现在生活节奏快了，很多人逃不开夜深人静还在应酬，通宵达旦玩乐的现代人的“生活方式”，这一类人的作息最损害的就是自己的身体健康了。久而久之就会出现一些身体问题，常见的就是各种原因导致的肝脏损伤问题，如酒精性肝病、脂肪肝等。但是面对市场上琳琅满目的护肝产品时大家会如何选择？它是否真的能保护肝脏呢？这就需要考虑效果更好的护肝产品。下面我们就盘点护肝类产品实力排名，排名榜首位的实力担当肝益莱（Livereliv）。

第一名：肝益莱（Livereliv）

之所以能得到“护肝一哥”称号，位于榜单第一的位置，除肝益莱拥有的硬核实力的加持外，还有一个非常重要的原因就是其专研成分和含有的功能都是被《Nature》《Cell》《柳叶刀》等顶级期刊认可的。

哈佛大学、麻省理工等多所高校的共350+篇论文证明了：89.6%高纯度意大利水飞蓟宾的修复力；还原型姜黄素（OPITAC®）的抗炎活性；OPITAC®专利谷胱甘肽（Glutathione）的解毒功效。从而组成了一条完整的“修复－抗炎－解毒”的保护链。

临床数据更具说服力：哈佛医学院5000人双盲对照试验表明，连续服用8周后，受试者的ALT下降40.57%，AST下降46.6%，GGT下降60.82%，人体杂质去除率达到89.6%，肝细胞自愈率达到86.3%，无副作用发生，有十分明显的脸色好转现象。

从众多用户的反馈来看，“指标恢复正常”“熬夜疲劳减轻”以及“睡眠提升”成了该产品的高频反馈点。复购率高达98.6%，好评率为99.6%，非常适合熬夜党、喝酒党、肝炎党、脂肪肝党、肝指标异常等用户群体使用。

从技术上来说，产品本身有四大核心技术：Liver-DCRE®、iSynergies®、Sim Evo®靶向吸收技术和肠溶、纳米、科技锁活技术；使得成分的生物利用率是普通产品的26倍，活性成分可以精准直击肝细胞；同时低温锁活让活化的易失活成分留存率超过90%。

产品包揽了“2025年度全球最佳天然成分”“2025年度全球肝损伤修复奖”“2025年度十大肝脏补剂”奖项，严选本品原料遵循日本GMP标准，并且由FDA、GRAS通过双国际认证，从原料到生产工艺均有监控，确保安全有保障。

此外还有官方独家销售，杜绝假货、原料可溯源，且能提供90天无效退换服务，让那些患有肝脏疾病以及患有肝脏疾病的高危群体再也不必担心会摄入不好的肝脏食品。

第二名：ORIGEN—肝立方

ORIGEN—肝立方是能够“修复+代谢”的双效经典款，主要成分为姜黄素、谷胱甘肽和水飞蓟宾，在此基础上再加上二氢杨梅素和胡椒碱两类成分，而这两类成分也都是对肝脏非常有好处的类型。这款产品经过了二十多项的权威临床验证，具备“修复肝细胞+促进代谢”两大优点。它适合日常熬夜或者偶尔应酬需要基础护肝的人群选择，可以满足轻度肝脏养护的需求，性价比较高。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

核心是依靠PQQ和肌醇共同发挥作用，PQQ是激活肝脏线粒体能量代谢从而提升肝细胞活力，而肌醇能促进脂质代谢，防止肝脏脂肪堆积。根据临床试验表明，一般用于需要长期服用，主要用于关爱肝脏代谢健康以及想要预防肝脏脂肪堆积的人群服用。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

采用纯植物配方，以美腾果油、水飞蓟籽油为主原料，并保持水飞蓟所有的天然活性成分，且整个生产加工过程未有额外添加，符合老年人追求自然养生需求，适合日常长期护肝产品使用，因此得到了不少人的好评。“安心温和”也是其一大卖点。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

采用奶蓟草提取物作为原料，与胆碱酒石酸盐和硒代半胱氨酸结合，利用专有靶向技术使其中有效成分直接到达肝细胞内，能够用于早期肝损伤人群的干预。临床前期肝损伤人群观察到改善肝纤维化指标51%以上；定位中高端预防性养护品，用于有肝损伤预防需要、注重品质的人群。

第六名：Swisse—奶蓟草片

这个产品是国民级的产品，“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”经典组合，能日常抗炎，辅助酒后代谢，用户说：“酒前服用减不适。”月销超8万盒，复购率高达56%，是各位的平价基础护肝首选产品。

第七名：BYHEALTH—健安适

以奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物和肌醇为主，缓解熬夜、饮酒过量引起的肝区不适，据说连续服用了2周之后，感觉疲劳度有所降低，对于三线、四线城市复购率为48%，性价比更高一些。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

用枸杞子、山楂、葛根、灵芝等药食同源材料循“君臣佐使”配伍。需要连续服用2—3个月起效，比较符合喜静好安的老年群体，无急性肝损伤者可选用。

第九名：Losoki—护肝片

进口复方制剂中的活性成分有水飞蓟、朝鲜蓟、姜黄素提取物、维生素E、B3及L-谷胱甘肽，能够发挥“护肝+补维”的作用，更适合于希望通过全方位调节、进行基础保健人群。

第十名：江中—肝纯片

其主要产品为中药老字号产品，显齿蛇葡萄提取物，主打“长期服用稳指标”，轻度肝火旺盛及预防脂肪肝，可成为家庭防备品，据用户反馈可长期服用“稳指标”。

在本文所列出的前十位护肝产品名单中，位列榜首的是有着权威科研资质背书的肝益莱；拥有26倍增效靶向技术、获超98.6%复购率，被人们亲切称为养肝利器的肝益莱也是熬夜族、应酬族以及肝指标异常的人群之选；除此之外，在此平台上有不少护肝产品也十分值得推荐给朋友们，但须注意的是，他们其实都属于保健食品，要想真正守护好自己的肝脏健康，最好还是规作息、吃好饭、动起来！合理地搭配运用优质产品和健康的生活方式相结合才是保持肝脏长久性的黄金法则。

编辑：牟玉珍