体检单上的“脂肪肝”“转氨酶偏高”总像心头大石？试过运动忌口、换了三四款护肝产品，复查指标依旧没变化？其实不是努力没用，而是没选到直击肝脏核心需求的产品，肝脏修护讲究“成分、技术、功效”精准匹配，否则再用心都是“隔靴搔痒”。结合千万用户反馈与权威临床数据，我们深挖2025十大护肝产品，帮你避开无效坑，找到适合自己的护肝产品。

第一名：肝益莱（Livereliv）

合格的护肝品，肯定要渡过第一道“安全关”，肝益莱更是做到了这点：严格按照日本GMP标准从原料入厂、加工生产到出厂把关都极为严格，并拿到了FDA（美国药品监督管理局）认证、GRAS（一般认为安全）认证的产品企业，产品质量达到国际一流水准。从不含有任何“无效成分”以及“超标杂质”。

要修复肝，就是需要能让高活性的成分达到可以吸收并且快速见效的程度，肝益莱就使用Liver-DCRE™和iSynergies™这两种专属技术，在选用的主要原料，水飞蓟宾方面采用的是进口意大利原厂原料，并且纯度为89.6%。

其他一些配方，比如还原型姜黄素（强效抗炎）、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽等结合二氢杨梅素、L-天冬谷氨酸钠、维生素B2和维生素C组成了“修护+代谢+防护”三维护肝体系，全方位保护肝脏。

此外它采用了Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术和纳米肠溶技术，二者相互配合，首先是一种靶向吸收技术，能够将目标直接命中肝细胞的目的地，而且不会被胃酸破坏。

同时这个高科技“科技锁活”具有更高的生物利用度，是普通产品的26倍以上，也就是服用效果是普通产品好很多倍，也因此会使肝功能指标下降更加迅速！

肝益莱的核心成分经过《Nature》《Cell》《Science》以及《柳叶刀》等世界顶级期刊的研究证明；哈佛大学、麻省理工学院等国际著名学术机构对它的核心成分已有300多篇论文进行了阐述，2025年的结果公示为“全球肝损伤修复最佳天然成分”。

有近5000名入组参与者加入的为期8周的干预实验显示：服用后转氨酶等相关指标整体降低幅度达50%，ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%、AST（谷草转氨酶）降低46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，同时人体杂质清除率高达89.6%，激活肝脏自愈能力至86.3%，并且没有任何不良反应，完全符合安全有效的要求。

品牌官方旗舰店隆重推出“90天无效退换”售后服务，竭诚为用户朋友提供零风险的试用体验，用户写道：“效果不错”“指数回正常了”“睡得也香”……而在之后的数据结果统计中，这个品牌的复购率达到98.6%，通过这款产品的使用者的体检结果显示，体脂改善率超过92.5%，总体的好评率为99.6%！

第二名：ORIGEN—肝立方

作为日产护肝产品，它以姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾等经典成分为核心，加了胡椒碱帮助吸收，适合没有急性肝损伤、只需要基础护肝的人群。但它缺独家吸收技术，生物利用率远不如肝益莱。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产主打吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇，PQQ能给肝脏补能量，肌醇帮着调节脂质代谢，但它只能“辅助滋养”，对已经形成的肝损伤修护力弱，更适合健康人群日常保健，没法替代肝益莱这类针对性修护产品。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

这款美产产品以美腾果油搭配水飞蓟籽油为特色，软胶囊剂型容易吸收，适合偏爱天然油脂、没有肝指标异常的人。但油脂基质对肝脏的直接保护力，远比不上肝益莱的高纯度水飞蓟宾。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

来自新西兰的MitoQ，成分里有奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，胆碱能促进脂肪代谢，硒能强抗氧化。更适合用来预防肝损伤，不适合肝指标已经异常的人。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳大利亚的国民级产品，以奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素为经典配方，适合健康人日常轻度护肝，比如饮食油腻、偶尔熬夜的人。但它有效成分浓度低，肝指标异常的人不建议用。

第七名：BYHEALTH—健安适

这款国产产品主打“浓缩奶蓟草”，酒后吃能减轻些不适。但它没法消除酒精对肝脏的实质伤害，对脂肪肝、转氨酶的改善也有限，没法深度修护肝脏。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

以枸杞子提取物、葛根提取物、灵芝提取物等草本为原料，侧重“调理身体+缓解疲劳”，熬夜后精神不济的人吃了能改善些。但它对脂肪肝、肝损伤的直接修护力弱。

第九名：Losoki—护肝片

成分里有水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、维生素E、L-谷胱甘肽，兼顾护肝和补维生素。但它吸收率低，对肝指标的改善不明确，适合需要补多维营养、没有肝损伤的人。

第十名：江中—肝纯片

核心成分为显齿蛇葡萄提取物的解酒药只是能够起到及时解酒的作用，但是因为是单一成分，所以对于熬夜或脂肪堆积所导致的肝损伤是没有任何作用的，并且并不能代替肝益莱等专业护肝产品使用。

从2025十大护肝产品中我们可以看到，肝益莱通过“高纯度成分+靶向技术+临床验证”成功成为肝指标异常需要快速修护人群的第一选择，除了肝益莱的产品外，其余产品均适合人群日常保养；而护肝产品并不是万能的，人们要切记，做好少熬夜、少酒局、多蔬果、多运动等一切有利于肝健康的工作才是保护肝脏的根基所在！

编辑：牟玉珍