春天是吃野菜最美的季节，小张采摘野菜烹饪，餐后享受阳光，不料次日面部红肿、起疱，被衡水皮肤病医院医生诊断为植物日光性皮炎。这种因野菜与阳光“合作”引发的皮肤问题，究竟如何发生？又该如何防范？


什么是植物日光性皮炎？植物日光性皮炎是一种特殊的光毒性反应，当植物中的光敏物质通过食用、接触或空气传播进入人体，经紫外线（尤其是UVA）激活后，产生大量自由基，破坏皮肤细胞结构，引发炎症。与过敏不同，此反应无需免疫系统参与，任何人接触足够光敏物并暴晒后均可能发病。皮肤损害主要发生在曝光部位，如颜面部、耳垂、颈部、双手及前臂等，皮肤呈弥漫性轻度潮红或呈紫红色，有瘀点或瘀斑、丘疹、水疱等，可伴双侧眼睑肿胀，口唇外翻，张口受限。患者自觉有烧灼、麻木、蚁行感。严重者可出现血疱、皮肤坏死等。


引发植物日光性皮炎主要有三大因素：光敏植物、紫外线、易感人群。1、光敏植物：因有些野菜中（如：香椿、荠菜、苋菜、槐花、马齿苋等）含有呋喃香豆素（补骨脂素）、叶绿素等成分，尤以呋喃香豆素的光毒性最强，其吸收紫外线后能与DNA结合，阻碍细胞修复。2、紫外线：紫外线能激发光敏物质产生活性氧，损伤细胞膜及胶原蛋白。3.易感人群：儿童、光敏感体质者、肝肾功能异常者以及近期服用过可能增加光敏性药物人群，都属于易感人群。


植物日光性皮炎防胜于治，日常生活中我们可以通过做好这三点来规避。1.饮食避险：户外活动前24小时，慎食高风险蔬菜；食用后48小时内避免长时间日晒，尤其是正午时段。2.科学防晒：外出时使用防晒霜，每两小时补涂一次；搭配宽檐帽、防晒衣等物理防护。3.及时清洁：接触野菜汁液后立即用清水冲洗皮肤，避免残留光敏物。园林工作者、厨师等职业人群建议佩戴手套操作。


只要我们平时生活中做好防护，便能有效预防植物日光性皮炎。若不幸中招也别着急，及时干预可最大限度减少损伤。让我们以科学之策，安心品味时令野菜，拥抱阳光生活。　


作者：王亚米