现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。
在中医眼里，小肠与心互为表里，气血相通，其性属火、属阳，其主要功能是受盛化物和泌别清浊。
寒主收引、凝滞，当阴寒之邪入侵小肠经，经络就会不通，气血就会受阻，肩胛到颈侧的这一段自然就会因为气血不足，导致肌肉僵硬、板结，就像得不到阳光照耀的冻土一样。
要知道，小肠经的全称是手太阳小肠经，“太阳”的意思就是阳气最盛之处，试想一下，原本最需要阳气的地方变得冷冰冰的，各种烦人的问题肯定会纷纷找上门来。
有效疏通小肠经，关键在于疏通它最易堵的穴位，主要是下面三个:
1.天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。《针灸甲乙经》:“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之。”有颈肩疾患的人，按压天宗会有很强烈的痛感，并向四周扩散。天宗的主要作用就是生发阳气。
2.肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。这是小肠经的常见堵塞点，此处持续不通，会影响局部的气血布散，久而久之则引发颈肩疼痛。肩贞主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木及各种肩部不适。
3.后溪：在手尺侧，微握拳，当小指本节后的远侧掌横纹赤白肉际处。后溪为小肠经的腧穴，为八脉交会之一，通于督脉，主治头项强痛，腰背痛，手指及肘臂挛痛等痛证。
原标题：几乎现代人“标配”，重视小肠经！
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