“自从孩子放了寒假，我和孩子每天早上都来公园跑步、打羽毛球，减少孩子看电子产品的时间和注意力，对眼睛和身体都有好处。”市民王君说，春节期间，时间更充裕了，有了更多时间和孩子一起运动，希望通过运动的方式让孩子提升自信、强健体魄。


随着人们对健康体质的重视，过节方式也在不断发生变化。越来越多的人选择以运动健身的方式欢度春节假期。



1月22日大年初一，清晨，吴红丽起床开始练习瑜伽。拜日式、弓式、蛙式……吴红丽在瑜伽中迎来了新春的第一缕阳光。“每天进行瑜伽锻炼已经成为我的习惯，春节期间也不能懈怠。健康自律做更好的自己，才是过节应有的样子。”在她看来，春节期间坚持瑜伽锻炼，不仅给春节这一传统节日增添了特殊的“年味”，也是她迎接兔年到来最好的方式。


“原来过节约在饭店，一起吃吃喝喝，现在我们约在球场，打几场球，出一身汗。打完球心情愉悦，身体也越来越健康。”市民张祥说，这几年，越来越意识到身体健康的重要性，运动是增强体魄、健康生活的基础和保障。


市民王力强在线上参加了“福兔临门春节线上跑”活动。“春节期间，在享受美味的同时，每天进行适当的跑步锻炼，可以均衡饮食与健康。”他笑呵呵地说，我们全家都没有停下锻炼，相对于跑步来说，爱人和孩子更喜欢舞蹈和健康操，每天在家蹦蹦跳跳，两人还录制剪辑了视频，和朋友分享运动的乐趣。


大学生张琳则为自己下单了一份“减脂塑形套餐”，在注意饮食的同时，每天进行运动，达到减脂塑形的效果。张琳说：“希望通过‘减脂塑形套餐’，均衡饮食与健康，轻松逃脱‘春节肥’，向2023的减脂塑形flag更进一步!”


公园里跑步的身影、球场上的挥汗如雨、定制的减脂塑形计划……用运动的方式，过健康的春节，正逐渐成为春节的新风尚。