对于“如何防控近视”，很多家长存在一些错误的认识和做法，也踩过不少“坑”。以下关于近视防控的误区，看看你踩了几个？


误区一：玩积木、弹钢琴不会对孩子视力产生影响。


无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。衡水爱尔眼科医院近视防控医生赵勇提醒大家，孩子每近距离用眼20分钟，就要远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视，家长应记住四个字“一增一减”，即增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。


误区二：孩子轻度近视不需要戴眼镜。


如果孩子视力不达标，不戴眼镜会产生视物模糊，造成视觉疲劳，导致近视度数急剧加深。戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。


误区三：近视不可以预测，孩子未来会不会近视谁也说不准。


赵勇医生介绍，很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，医生通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传、一系列眼部检查等，可以预测到孩子未来近视发生、发展的趋势，让您提前了解近视风险，提前干预。


家长应尽早发现“近视的前期征兆”，如果孩子表现出以下情况，家长们需要警惕：看远模糊、频繁眨眼、经常皱眉、经常歪头看物体、看东西时眼睛斜、经常感觉光线太暗、看远处时经常眯眼、读书时眼睛贴得近。


衡水爱尔眼科医院建议家长帮助孩子养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生，一起做好孩子近视防控“守门人”。