工作之余，最让我畅怀的方式就是打乒乓球了。每逢周末，球友相约，换上运动服，背起运动包，便启动了运动休闲模式。走进球室，就如同转换了“频道”，工作的压力，生活的烦恼，都烟消云散。平凡忙碌的日子，因为小小的乒乓球使我爱上了运动，也使生活更丰富、更充实、更快乐。


运动与健康相伴而行。刚开始，由于“三高”超标，体力跟不上，打上几盘或来回多次对打就气喘吁吁。时间一长，技战术虽没多大长进，但增强了体力、耐力，各项体检指标也基本正常。这虽有近年来健康意识不断增强等原因，但与打球是有直接关系的。


坚持一项有兴趣的运动项目，是保持良好精神状态的最佳途径。开始只为出身汗，加之不是“科班”出身，没“跟班”学习过，自称“三不打”：不打比赛、不打生人（不认识的人）、不去人多的地方打。主要是考虑自己打球不规范、不专业，恐被笑话。打着打着，发生了变化，主动融入了一批技术较高的球友中，虚心学习，互相切磋。由过去的“三不打”到现在的坚持“三原则”。一是“不怕输”的原则，参与比胜负重要，过程比结果重要；二是“两也许一但是”原则，也许你不服，也许你委屈，但是你得认（输），不为输球找理由；三是“少一些应酬，多一些运动”的原则。虽说打球的初衷是锻炼身体，但竞技体育的魅力就是讲输赢。虽讲输赢，但赢了不骄傲，输了不气馁。正可谓既要互不相让讲输赢，又要放松身心有乐趣。


现在人们的爱好颇多，有运动的、写作的、收藏的、练字的……但锻炼也罢，磨练心性也罢，打发时间也罢。我认为，适合自己就是最好的。人生不仅是理想事业、前途命运的那些“大事”“正事”，还应有自己的志趣爱好这些“闲事”“雅事”。梁启超曾说：“凡人常常生活于趣味之中，生活才有价值”。花点时间，做自己喜欢的事，保持元气淋漓的状态，不断丰富自己对生活、对人生的认识和想法，这也是生活中既有意义、有价值，且又轻松幸福的事儿。


这些年，忙忙碌碌，我常因从事挑战性强的工作而有压力，也常为自己的碌碌无为而迷惘，也为生活中的琐事而烦恼。但是越来越觉得，什么事情到最后，都是看对人生、对生活的态度，看的都是做人。人的一生，不管经历了什么，依然对岁月深怀感激，对生活、对未来充满向往，有真心、有真意、有性情；不管经历了什么，依然坚守做人的底线和原则，对人生一如既往的热爱，有理想、有情怀、有担当。越到一定年龄，就越要保持一些激情和热情，少一些暮气和浮躁；就越该多一些理性和沉静，少一些慵懒和惰性。守好初心，更有使命感；踏实稳健，珍惜好时光；不负当下，提振精气神。以此，工作生活才会有内驱力，源源不断的产生新力量，充满正能量。


作者：郭强  编辑：李耀荣