2025-2026赛季中国杯短道速滑精英联赛前四站已圆满落幕，河北队表现亮眼。场边，韩国籍核心教练李在卿难掩欣慰，这位深耕河北五年，荣获“燕赵友谊奖”的外教，直言队员的荣誉比自己获奖更珍贵。“每一次比赛我们都全力以赴。”他坦言，这份底气源于五年积累与“燕赵友谊奖”的激励。该奖项是河北外籍专家最高荣誉，他凭人才培养与体育交流贡献获此殊荣。

从“依赖翻译”到“熟练使用方言” 五年攻克语言难关

2020年，李在卿怀着对中国冰雪运动发展的期待，受邀担任河北短道速滑队教练，开启跨国执教历程。回忆这段经历，他说：“当时听说要去中国执教，我既兴奋又紧张，兴奋的是能接触不同的训练体系，紧张的是担心语言不通影响工作。而且那时候河北队还以青少年为主，整体实力不算强，最好成绩也就市级比赛前三名，想带出成绩，难度不小。” 谁曾想，仅仅两年后，在他的带领下，河北队就在全国滑冰U系列中小学校际联赛（短道速滑）中一举拿到了8枚金牌，实现了成绩的跨越式提升。

其执教足迹最早在邯郸市馆陶县，2021年1月，他带领队伍在馆陶开展训练。2025年2月，训练场馆迁至衡水市，李在卿也随之开启在衡水的执教新阶段。“从馆陶到衡水，每一次变动都是为了给队员更好的训练条件，我跟着队伍一起调整，也慢慢更了解河北的情况。”李在卿说。

上任初期，语言沟通成为其执教工作的首要障碍。李在卿至今记得当时的窘境：“短道速滑训练讲究‘快准狠’，指令晚一秒，队员的动作可能就错了。我刚开始只能靠翻译，有时候翻译没跟上，训练就得停，我急得直跺脚，却没办法。”这种无力感让注重训练效率的他下定决心攻克语言关。

为突破语言壁垒，李在卿制定了系统的学习计划，将“爆发力”“蹬冰”“接力交棒”等短道速滑专业术语记录在卡片上，每日早晚各安排半小时进行背诵练习，即便练习至口干舌燥仍坚持不辍。他笑着说：“那些卡片我走到哪带到哪，吃饭前看一眼，睡觉前背一遍，有时候梦里都在说中文。”一次训练中，他试图提醒队员“注意节奏”却无法准确用中文表达，情急之下只能通过手势示意。队员们察觉后，主动帮助其学习发音、纠正语调。谈及队员的帮助，李在卿满是感激：“他们从不笑话我发音不准，反而耐心教我，有时候我学会一个新词，大家比我还开心。”

经过五年的坚持与积累，李在卿不仅能够流利地下达各类训练指令，还能与队员顺畅交流日常话题。在衡水市寰宇冰上运动中心的训练现场，他用中文发出的“起跑”“加速”等指令清晰有力，与队员的滑行动作形成良好配合。

秉持“基础为王”理念 科学培育短道速滑后备力量

谈及衡水的训练环境，李在卿给予高度评价：“这里的训练环境非常好，冰场工作人员对我们帮助很大。今年是我们第一年来到衡水，大家都很希望河北短道好好发展。”优良的训练条件，也为他推行“基础为王”的训练理念提供了有力支撑。

对于“基础为王”，李在卿有自己的理解：“我常跟队员说，基础就像盖房子的地基，地基不牢，房子再高也会塌。中国运动员身体素质好、学习能力强，还有一股不服输的劲，这是他们的优势，但只有把基础打扎实，才能把优势发挥出来。”突破语言难关后，他将全部精力投入到执教工作中，始终坚持这一原则。

在队员们眼中，他是严肃与随和并存的教练。河北队小将赵若涵说：“训练时李教练很严格，特别关注细节，哪怕是一个微小的蹬冰动作不到位，他都会反复纠正。但生活中他又很和蔼，我们比赛失利情绪低落时，他会主动开玩笑逗我们开心，帮我们调整心态。”

在备战第十四届全国冬季运动会期间，李在卿与队员共同投入高强度训练。他回忆道：“那段时间，我们每天天不亮就上冰，月亮出来了还在练。我盯着每个队员的动作，从起跑姿势到弯道技巧，一点一点抠细节，有时候一个动作要纠正几十遍。”从起跑姿势、弯道滑行技巧，到冲刺阶段的爆发力控制、体能分配策略，每一个训练细节他都亲自示范，并针对队员的不足反复指导纠正。

尽管最终河北队在该赛事中的成绩未达预期，但李在卿并未因此气馁，他说：“结果虽然遗憾，但过程比成绩更重要。我看到队员们摔倒了马上爬起来，累得直喘气还在坚持，这种精神比获得金牌还珍贵。当时我就跟他们说，只要保持这份韧性，下次一定能行。”此次经历不仅让他进一步明确了后续训练的优化方向，也加深了与队员之间的信任与默契，为团队后续发展奠定了坚实基础。而在本赛季中国杯短道速滑精英联赛中，河北队凭借扎实的基础能力斩获男子5000米接力两连冠，印证了“基础为王”训练理念的有效性。李在卿欣慰地说：“只要坚持正确的方向，总有一天会有回报。”

主动适应生活环境 从“饮食不适”到融入中国文化

若说语言是工作层面的挑战，饮食差异则是李在卿在生活适应过程中需克服的难题。初到中国时，韩国饮食的清淡风格与中国饮食的丰富口味、多样做法形成明显反差，导致其出现饮食不适，短时间内体重下降约20斤。他苦笑着回忆：“刚开始吃饭像‘打仗’，看到辣的、油的就没胃口，体重掉得特别快，家人还担心我是不是在中国受委屈了。”

随着与队员相处时间的增加，李在卿逐渐感受到中国美食的独特魅力，饮食适应能力逐步提升。他说：“队员们知道我吃不惯，经常带我去吃各种小吃，一开始我不敢尝试麻辣烫、火锅，后来尝了一口就爱上了，现在每周都要吃一次。”如今，李在卿已完全适应中国的生活饮食：体重恢复至正常水平，且对麻辣烫、火锅等中国特色美食产生浓厚兴趣；不仅能够熟练使用筷子夹取花生米等细小食材，还将队员传授的“吃肉不吃蒜，营养少一半”的饮食经验记在心中，每次食用饺子、面条时都会主动搭配大蒜。他笑着说：“队员们都笑我‘比中国人还懂吃’，其实我就是入乡随俗，慢慢喜欢上了中国的味道。” 饮食层面的融入，进一步拉近了李在卿与团队成员的距离，为其更好地开展执教工作创造了有利条件。他坦言：“当你愿意尝试对方的食物，愿意了解对方的文化，彼此之间的距离就会更近。现在我跟队员们不仅是师生，更像家人。”

融入团队协作体系 携手推进短道速滑事业发展

在跨国执教的特殊背景下，河北短道速滑队中国教练团队的包容与信任，为李在卿的工作提供了有力支持。谈及与中国教练团队的合作，他感慨道：“我刚来的时候很担心会有隔阂，毕竟文化、理念不一样，但没想到大家特别包容，从来没把我当‘外人’。”在日常训练计划制定、比赛战术研讨等工作中，中外教练团队始终保持密切协作：大家围绕训练数据、比赛视频展开深入交流，针对技术细节优化、接力棒次调整等问题充分发表意见，有时为达成最优方案会进行激烈讨论，但始终以团队发展为核心目标，未对彼此间的信任与协作造成影响。

李在卿对此深有感触：“中国教练团队从未因我是外籍教练而在工作中有所保留，大家始终为了队伍的共同发展而同心协力，这种协作精神与信任关系十分珍贵。有时候我们为一个战术吵得面红耳赤，但吵完之后还是会一起想办法，这种感觉特别好。”在中外教练团队的共同努力下，河北短道速滑队形成了高效的训练与管理体系，为队员提供了全方位的指导与支持。

如今，李在卿早已将河北短道速滑队视作自己在中国的“家”，队员们于他而言就如同家人。谈及未来，他有着清晰明确的目标：“我会尽己所能，把他们培养成优秀的短道速滑运动员，为中国短道速滑事业输送更多高质量后备人才。我在中国已经待了五年，早就把这里当成了第二故乡，希望能为河北短道、中国短道的发展多尽一份力、多做一点贡献。”

文字 张凯

视频 王天祥