丰富的课间活动。  张凯  摄


　　在“双减”政策全面推行的大背景下，景县杜桥镇中学积极响应号召，对课间活动进行了精心优化与布局，通过打造15分钟小课间与30分钟大课间，为学生们构建了全面发展的平台，让校园学习生活焕发出新的生机与活力。


　　学校的小课间按照“3分-7分-5分”的时间规划精准安排。伴随着3分钟集合音乐铃声的响起，同学们迅速且有序地前往指定地点集合。“同学们，请大家准备好，课间活动开始了！”简短而激昂的提示音，瞬间点燃了同学们的热情。随后的7分钟集体活动丰富多样，柔韧练习，同学们尽情舒展身体，释放学习压力；眼保健操，同学们认真按摩穴位，呵护自己的眼睛；节奏欢快的兔子舞，同学们随着音乐跳动，既锻炼了身体，又增进了彼此间的情谊。集体活动结束后的5分钟自由放松时间，让同学们能够稍作休息，以良好的状态迎接下一节课。


　　大课间的30分钟同样精彩纷呈，时间分配为“3分-17分-10分”。3分钟的集合音乐声中，同学们迅速在操场集合，整齐的队列展现出良好的精神面貌。17分钟的集体活动根据年级特点各有侧重。七、八年级的同学喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐进行跑操，尽显青春活力与昂扬斗志；九年级的同学则围绕体育中考项目展开专项练习，跳绳的同学身轻如燕，快速跳跃；足球运球的同学全神贯注，展示出扎实的基本功。集体活动结束后的10分钟自由活动时间，校园里充满欢声笑语。羽毛球在空中飞舞，乒乓球在球桌上跳跃，丢沙包的同学笑声不断，大家在自由活动中尽情释放压力，享受运动带来的快乐。


　　“这些形式多样的课间活动，不仅有效缓解了学习压力，促进了身心健康发展，还培养了学生的兴趣爱好，提升了综合素质。”杜桥镇中学校长徐国胜表示，将继续探索创新，不断丰富课间活动的内容与形式，让每一位学生都能在课间时光找到属于自己的乐趣，实现健康成长、全面发展。