造口术作为一种利用外科手术挽救生命、延续生存的重要手段，已逐渐在各省市地区大力开展。目前，中国已有造口人100万余人，据统计每年至少新增10万人。由于造口患者的生理结构和外在形象发生了变化，排泄物不能随意控制，所以会在社交、饮食、异味处理、造口袋的使用，以及其它问题上给患者带来的困扰，有的人甚至对生活感到悲观失望，对前途失去信心。因此，造口人士作为社会上特殊群体，不仅需要具备专业知识的护理人员的细心指导和科学护理，更需要家人的关爱，社会的帮助，人们的理解和社会的认可与支持。

 

为了帮助这部分特殊人群重拾对生活的信心，积极勇敢的面对现实，快乐健康的投入正常的生活。我们衡水市第四人民医院肛肠科护理人员结合临床经验，经过仔细筛选，总结出了八条关于造口患者在生活中需要注意的事项，希望能给他们带来一些帮助。


1.饮食：无论何种造口者，原则上不需要忌口，只需要均衡饮食便可。最好不要一次吃得太多，可少量多餐，饮食需细嚼慢咽。多食新鲜蔬菜及水果，少吃易产气或有刺激性的容易产生臭味食物，如洋葱、番茄、葱、芹菜、豆类、啤酒、汽水及香料、鱼、蛋、牛奶、羊肉等。


2.服装：宜穿吸汗不透明的服装。进口位于腰带位置的男士，避免穿皮带裤，可用背带裤代替，避免穿紧窄衣服，女性以连衣裙较为适宜。


3.运动：身体健康恢复后可以继续各项活动，但要避免身体接触多的运动如拳击，摔跤运动，大部分运动不受限制，包括游泳，跑步，只需要在运动中佩戴合适造口袋即可。同时还应避免提举重物。


4.工作与社交：一般造口人士术后半年即可恢复原有的工作，而且无需担心因造口而影响正常的工作。注意劳选结合，不要熬夜。平时身边应有备用袋以备急需，特别是大便稀薄时。


5.沐浴：沐浴时可以根据需要选择带或不带造口袋，如果佩戴造口袋洗澡需在沐浴后更换新的造口袋。沐浴时避免强水流冲击造口。


6.旅游：造口袋放在随身行李中；外出时带足造口用品；路途中注意饮食卫生，防止腹泻，并随身带常用的止泻药，抗生素及造口治疗师名片。


7.结婚和怀孕：只要保持身心健康，年轻的女造口者是可以怀孕的。一般而言，造口患者可以正常哺乳，而造口患者最理想的避孕方法是由男方执行，亦即是说用避孕套或其他方式。


8.造口袋的存贮：尽至不要一次性购买大量的造口袋，一般不超过3个月的用量，清洗后放在阴凉通风处吹干，避免阳光和热量的直接接触。


疾病并不可怕，可怕的是失去与疾病抗争的勇气和信心。有很多实际病例说明，造口患者术后严格遵循科学的生活规律，工作、生活同样可以与正常人无异。当然，这需要家人的关心、陪伴和鼓励。我们四院所有的肛肠科医护人员愿与大家一起努力，共同为患者打造一个阳光健康的未来。


作者：刘丽丽（衡水市第四人民医院肛肠科护士长、副主任护师、造口治疗师、河北省“伤口、造口、失禁”专科护士）