为普及科学健康生活知识，提升辖区居民健康素养水平，引导群众养成良好生活习惯，近日，武邑县委社会工作部组织武罗社区联合武邑县疾病预防控制中心在武罗社区新时代文明实践站开展健康知识专题讲座，将实用的健康科普服务送到居民家门口。


讲座内容覆盖居民日常健康管理、生活方式改善、儿童健康防护等多个方面。现场秩序井然、学习氛围浓厚，疾控中心工作人员以接地气、通俗易懂的语言，全方位讲解科学健康生活知识，让居民听得懂、学得会、用得上。


针对居民日常饮食误区，工作人员详细讲解控油、控盐的标准与方法，倡导大家坚持科学饮食、食不过量，养成规律健康的饮食习惯。同时明确提醒居民减少饮用含糖饮料，日常饮食多搭配新鲜蔬菜，适量食用高蛋白食物，合理补充钙质，维持身体营养均衡。在运动与身心养护方面，宣讲人员普及了科学运动知识，建议居民坚持常态化有氧运动，有效强健骨骼、维持健康体重，增强身体免疫力。


考虑到辖区家长的育儿需求，本次讲座专门增设儿童健康科普板块。工作人员细致解读儿童疫苗接种最新惠民政策，详细讲解各类疫苗的接种时间、适用范围、接种禁忌以及接种前后的注意事项，耐心解答居民提出的育儿防疫疑问，帮助家长消除认知误区。


讲座过程中，社区志愿者还积极为到场居民逐一发放健康知识宣传册。宣传册汇总了膳食养生、科学运动、慢性病预防、疫苗科普等核心知识，方便居民随时查阅、长期学习，让健康科普实现常态化、长效化传播。


此次健康讲座精准贴合居民生活需求，全方位普及了实用的健康养生知识，有效提升了居民的自我健康管理能力。武罗社区将持续联动疾控、医疗等部门开展健康科普活动，不断丰富服务形式、拓宽服务范围，全力守护辖区居民身心健康，营造人人懂健康、人人爱健康、人人享健康的良好社区氛围。