小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,养生也变得越来越重要。这个时节,中医养生注重调理脾胃,因为脾胃直接关系到我们的消化吸收能力和免疫力。
俗话说:脾胃伤,百病生。如果脾胃出现状况,机体的消化吸收机能即因之而失常,从而出现腹胀、便溏、食欲不振,以至倦怠、消瘦和气血生化不足等病变。所以说,脾胃为后天之本,气血生化之源。那么,如何通过中医养生来健脾舒胃呢?让我们一起来听听衡水市中医医院脾胃科主任刘银鸿的见解吧。
视频/文字 赵益彬
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,养生也变得越来越重要。这个时节,中医养生注重调理脾胃,因为脾胃直接关系到我们的消化吸收能力和免疫力。
俗话说:脾胃伤,百病生。如果脾胃出现状况,机体的消化吸收机能即因之而失常,从而出现腹胀、便溏、食欲不振,以至倦怠、消瘦和气血生化不足等病变。所以说,脾胃为后天之本,气血生化之源。那么,如何通过中医养生来健脾舒胃呢?让我们一起来听听衡水市中医医院脾胃科主任刘银鸿的见解吧。
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