鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，由病毒、细菌、变应原、各种物理和化学因素，以及一些全身性疾病引起。鼻炎的主要病理变化是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出和增生等。鼻塞症状以间歇性为特征，严重影响生活质量。在日常生活中，对于鼻炎有着很多误区，我们应该如何预防呢？
手术不能完全治愈鼻炎
误区一：变应性鼻炎不是一种严重的疾病。因为变应性鼻炎有时症状较轻，许多人认为它不是一种严重的疾病。有些人甚至认为打喷嚏、流鼻涕只是小事，不必大惊小怪。
纠正：诊断出变应性鼻炎时就应该开始标准治疗。越早开始治疗，就能越早减少鼻炎的危害，否则可能加重并导致哮喘。
误区二：治疗未完成或症状未完全缓解就停止服药。这种现象最常见，尤其是保守治疗的患者。经过两三天的治疗，他们的症状有所改善，为预防药品的不良反应，所以私下停止用药，这样会直接导致鼻炎复发，甚至加重病情。
纠正：无论何种治疗都应严格遵照医嘱，按时、按量服用。
误区三：手术可以完全解决鼻炎。很多患者片面地认为手术就可以治好鼻炎。
纠正：鼻炎有很多种，应该根据不同的类别进行诊断和治疗。手术治疗创伤大，而且由于无法治愈过敏性体质，很容易复发。因此，除非患者的鼻腔结构发生明显变化，如鼻息肉并发症，否则手术不是治疗的首选。
预防鼻炎要少吃辛辣油炸食物
鼻炎患者要保持鼻腔通气和湿润。可用生理盐水清洁鼻腔；也可使用鱼肝油或薄荷油滴鼻液来保持鼻腔湿润；还可以使用一些家用食用油，如菜籽油或芝麻油滴入鼻腔，以滋润鼻腔，使鼻腔黏膜光滑坚韧，处于最佳生理功能状态，起到保护作用。
患者切记少吃辛辣、油炸的食物。如油条、辣椒、生姜等。同时海鲜、冷冻鱼、虾等海产品容易刺激产生炎性反应，最好也不要吃。应多吃蔬菜、水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等。
加强体育锻炼以增强抵抗力。如晨跑、游泳等，可以增强体质，提高患者对寒冷的耐受力。
当鼻塞难受时，可以用热水或吹风机局部加热鼻子、额头，以改善局部血液循环，达到治疗目的。
注意鼻腔卫生，不要挖鼻孔。挖鼻孔可能损伤鼻黏膜，诱发鼻炎急性发作。外出时戴上口罩，避免接触灰尘或其他刺激物。被污染的房间可以用白醋熏蒸消毒。春夏季早5点到10点是花粉扩散的高峰期，最好不要在户外停留。
部分患者鼻炎发作后鼻涕增多，需要使用专业的鼻冲洗器，并在加入生理盐水后冲洗鼻腔，以减少对鼻黏膜的腐蚀和侵袭。这也是鼻炎患者日常护理的重点。
此外，孩子出汗后衣服应及时更换，预防感冒。
编辑：刘燕
来源：大河健康报原标题：预防鼻炎 常用生理盐水清洁鼻腔
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