每年这个时节，天气转寒，总有不少家长给孩子来治疗鼻炎。不少人愁眉苦脸地说：“这个病真烦人，总是反复，孩子耽误学习，大人耽误上班。”因此我觉得作为衡水第四人民医院耳鼻咽喉头颈外科的一名医师，有责任将如何认识和预防鼻炎的知识教给大家。
孩子鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，大多家长们第一反应是孩子感冒了。其实不一定，这些症状也可能是其他疾病的表现，其中就包括过敏性鼻炎。患上过敏性鼻炎，如果不认真对待，也会出现较严重的身体障碍，比如出现睡眠时呼吸不畅、上课时注意力不集中、记忆下降等一系列问题，影响孩子成长。
我们该如何准确辨识孩子是否患得过敏性鼻炎呢？
虽然鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是很多病症都具有的症状，但过敏性鼻炎还有三个的标志性症状。
1、揉鼻子
鼻子发痒是过敏特有的表现，孩子如果鼻子发痒，可能不会觉得是什么问题，也不会和家长说，但是会下意识地做一些动作止痒，比如抽鼻子、揉鼻子等小动作；严重的孩子会出现变应性敬礼的症状：指孩子为了缓解鼻子痒，使鼻腔通畅用手指或手掌向上揉鼻子的动作。
2、鼻梁褶纹
孩子经常做变应性敬礼的动作，频繁揉搓鼻尖，会让鼻尖上方的皮肤出现褶皱。
3、黑眼圈
得了过敏性鼻炎的孩子，有的还会出现黑眼圈、眼袋。其学名叫变应性暗影，是下眼睑肿胀导致静脉回流障碍引起的。
孩子得了过敏性鼻炎，如何缓解治疗？
日常生活中中，我们该如何教给孩子防治过敏性鼻炎？
1、减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。
2、注意学习、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
4、鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。
5、鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。
6、当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，尽快到正规的医院耳鼻喉科去检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。
作者：衡水市第四人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任 安新山
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