为深入贯彻落实国家卫健委“体重管理年”活动要求，倡导健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，衡水市第二届健康减重大赛开始啦！
一、活动主题
“衡”健康共享“瘦”
二、活动步骤
5月9日前，通过扫描二维码，在衡水“健康减重”微信小程序上传相关信息线上报名。
5月10日-5月14日，按照“健康减重”微信小程序提示，到线下体测点进行赛前体测（儿童不需体测）。
5月15日—8月22日，正式开赛。
三、参赛人群
1.成人组：18-60周岁，肥胖超重者（BMI，即体重/身高²≥24）5000人。
2.儿童组：6-14岁有减重意愿儿童1500人。
四、评比规则。
比赛采取积分制。
成人组：通过日常打卡积分和赛前赛后体测得分进行综合评分。大赛期间，每日在衡水“健康减重”微信小程序上传运动结果，每日最多上传1次，完成得1分；每周测量体重、腰围并上传，完成得10分；开展减脂套餐、运动计划、减重心得等健康生活方式原创内容分享，题材不限，在衡水“健康减重”微信小程序中上传提交（图片、文字、视频皆可），每次上传完成得5分，总计50分。
儿童组：每周在衡水“健康减重”微信小程序中上传体育锻炼、营养饮食等健康生活内容，每周上传2次，每次上传完成得10分，总计300分。
五、注意事项
1.本次比赛采取自我管理模式，请参赛选手通过合理膳食、适量运动等健康生活方式达到减重效果，不提倡药物方式减重（高血脂者服用降脂药物除外），参赛人员因服用药物减重产生的一切后果自负。
2.不建议参赛人群：患心脑血管疾病、肺部疾病者，患高血压危象、急进型高血压、高血压脑病者，肝、肾功能不全者，孕产期、哺乳期妇女，其他不适合进行饮食控制和运动减重者。
3.本次比赛全程免费，如有以赛会名义要求支付各类费用的，请及时向赛会举报（电话：0318—2811015）。
来源：衡水市疾病预防控制中心
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