近日，桃城区杨树社区联合衡水市老科技工作者协会开展了“健康科普大讲堂”中医养生知识讲座，进一步增强老年人对健康知识的了解，让老年人树立健康的生活方式，保持积极乐观的心态。




活动邀请了河北省中西医结合协会副会长、衡水市中西医结合协会会长、衡水市老科技工作者协会副会长、衡水市人民医院原副院长李炳茂为现场老年人讲解秋冬季养生知识。李炳茂以PPT形式，用通俗易懂的语言、具体生动的案例，向老年人讲解了人类健康的四大基石等知识。此外，他还结合日常生活，围绕秋冬季时令特点、秋冬季养生保健原则以及秋冬季常见病的预防措施等内容，讲解了10种常用的养生方法，为大家全方位普及保健养生知识，解答大家的疑问，并针对性地提出了科学饮食建议，提醒老年人平时要注意多锻炼，改变不良生活方式，注意健康饮食。最后，还进行了现场义诊，并为老年人发放了中草药传统文化书籍。



此次活动让辖区居民特别是老年人了解了更多健康养生知识，提高了他们对中医药文化的认知，树立了“预防”大于“治疗”的中医养生理念，有效解决他们日常生活中身体健康方面的困扰和困惑。“下一步，我们将继续关注居民的身心健康发展，多形式开展此次活动，把健康养生知识送到居民‘家门口’，让他们‘零距离’了解和感受中医文化的魅力。”社区党支部书记王敬平表示。