秋天气候干燥,很容易上火,这时最适合喝清热降火的蜂蜜柚子茶。今天小编就跟大家分享一个蜂蜜柚子茶的简单做法,让我们一起来看看吧。


食材:


红心柚子1个、冰糖100克、蜂蜜250克、盐、水


方法步骤:


1、用盐将柚子表皮搓洗干净;


2、用削皮刀给柚子削皮,注意皮削的越薄越好,将削下来的皮尽可能去掉白瓤(白瓤会让柚子茶发苦);


3、把柚子皮切成细丝,将细丝用盐水浸泡1个小时左右;


4、将浸泡好的柚子皮放锅里焯水,焯水时水开后再煮5分钟,然后捞出柚子皮备用;


5、将柚子肉去掉包裹的橘络和籽,掰成小块备用;


6、往不粘锅中倒入50克清水,放入冰糖、柚子皮和柚子肉,小火熬至粘稠(这期间要不断用木铲翻拌);


7、将熬好的柚子茶放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀,装入玻璃容器中,家庭版的蜂蜜柚子茶就做好了,可放冰箱冷藏保存。


想喝时,只要从瓶中取适量蜂蜜柚子茶,加入温开水,搅拌均匀即可。自制的蜂蜜柚子茶酸甜可口,去积消食,止咳化痰,每天喝上一杯对身体很好。