居家抗疫，人们的心情总是复杂的。相较于普通人对疫情的揪心和居家的枯燥，肿瘤患者对自身病情更是忧心忡忡。这段特殊时期，在家里的肿瘤患者该注意什么呢？北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师许亚梅表示，肿瘤患者在居家抗疫期间，应遵循防护严格、锻炼适度、饮食适宜以及合理就医四个原则。
防护严格 避免不必要的外出
“肿瘤患者抵抗力低，尤其是正在口服化疗药的患者，要采取更严格的防护措施。所有不必要的外出一概避免，如有亲属已经开始上班，应尽量保持距离，采取分餐制，暂不同桌吃饭。如果家庭成员较多，亲属频繁外出采购，病人也应减少与其近距离接触。”许亚梅指出，由于病人对亲属的表情、态度以及行为举止都非常敏感，亲属应努力做到镇定自若，不露恐惧、悲伤、顾虑重重等表情，不谴责、不争辩，不要推诿埋怨，为肿瘤患者提供精神支持及良好的养病环境。
锻炼适度 动静结合
在许亚梅看来，肿瘤患者的居家锻炼应遵循适度原则。她建议，肿瘤患者居家锻炼应动静结合、劳作适宜，以微微汗出为度，不要久坐、久卧不动，也不要在跑步机上过度劳累、大汗淋漓。
饮食适宜 不吃过烫食物
许亚梅提醒，正在服用靶向药物或化疗药物的病人，可能会出现黏膜损伤，此时更应注意食品卫生。“尽量在自家厨房制作，宁可吃得偏凉一点，也不能过烫。膳食的营养和能量应保证充足，如果患者进食困难或消化不好，可增加‘肠内营养粉’等补充营养。”许亚梅补充道。
合理就医 可适当多开药物
疫情期间，肿瘤患者应尽量减少去医院的次数。许亚梅建议，预约门诊就诊者，中药汤剂或颗粒剂每次可适当多开一段时间的剂量，如果患者病情变化不大，可以拜托家属前往医院门诊续方或微调处方。“中药代煎不要一次开取太多，避免药物变质。病人在诊室走廊停留时间不宜过长，可在院外空场或私家车内等候。”许亚梅说。
此外，部分医院CT室承担发热患者筛查任务，常规随诊的病人可以适当延后复查。如果肿瘤分期较早，能不化疗者，可单纯应用中医药治疗；晚期肿瘤患者的治疗方案宜相对从简，可选择毒性较小的单药方案或者靶向治疗；尽量避免应用容易造成肺损伤的药物。
最后，许亚梅提醒，医院是容易出现交叉感染的地方，能不住院的患者尽量不住院。如果症状加重、肿瘤进展明显，或发生严重出血、贫血、肠梗阻等急症，尽量在本区及当地医院进行诊疗。
编辑：刘燕
原标题：牢记这四个原则 肿瘤患者居家抗疫不必慌
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