目前，受疫情影响，全国各地中小学都延缓了开学时间，学生们在家的学习有学校老师和家长的双重协助，但是他们的身体健康，有效运动怎么保障呢？

近日，衡水十三中为学生们编排了适合居家运动的广播操和眼保健操课，让学生利用休息时间，统一在家进行室内体育运动训练，保障身体健康，提升抗疫能力。学校王斌主任表示：“学校提倡孩子们做的这套经典的广播体操即让孩子体验经典，又方便孩子们在家的室内运动，可以有效保障孩子们的身心健康！”