“手是两扇门，全靠脚打人”“手打三分，脚踢七分”……初夏，在桃城区盛世桃城小区的戳脚传习所大院内，十几名少年正专注练习戳脚武术。他们动作连贯

整齐、刚劲有力，一招一式间尽显中华武术的飒爽英姿。

　　一旁，国家级非物质文化遗产戳脚第六代代表性传承人宋君杰正细致地讲解动作要领，并不时亲自示范。他目光锐利，腿法刚劲，招式收放自如，将这一国家级非遗代表性项目的独特风格与魅力展现得淋漓尽致。

　　衡水历史文化底蕴深厚，众多非物质文化遗产犹如璀璨明珠，戳脚便是其中的典型代表。在这片人杰地灵的沃土上，戳脚以千年武学为根基，在传承中创新、在守正中探索，让这门传统武术紧跟时代脉搏，不断焕发新的生机与光彩。

　　中华武术宝库中的瑰宝

　　戳脚武术展览馆里，各类与戳脚相关的图片、古器械及书籍等一应俱全。透过一张张泛黄的旧照片、一件件斑驳的古器械，无声诉说着戳脚的厚重历史与璀璨文化。

　　“作为地方古老拳种，戳脚不仅是河北省优秀的民间文化遗存，还是衡水地域文化的重要组成部分。”说起戳脚，宋君杰娓娓道来。

　　中国武术素有“南拳北腿”之说。戳脚，又称“九番御步鸳鸯勾挂连环悬空戳脚”，被誉为“北腿之杰”，是有着悠久历史的优秀北方拳种。据记载，戳脚源出少林，在《水浒传》“武松醉打蒋门神”一节中，便有武松使用“玉环步、鸳鸯脚”痛打蒋门神的描述，而这正是戳脚的雏形。

　　戳脚真正传入衡水，是在清嘉庆年间。当时，山东济宁人冯克善来到衡水饶阳，将戳脚传授给当地人。从此，戳脚在这片土地上生根发芽，逐渐形成了独具特色的衡水戳脚拳系。

　　戳脚以腿见长，同时又强调手脚并用，其动作灵活快变，攻防紧凑合理，结构严谨精悍。在行拳走势中，甩发冲肩、拧腰切胯，手出力由脊发，脚发力从臀输，对习武者的力度和硬功均有较高要求。

　　“戳脚动作舒展大方、矫捷刚健，既具有实战功能，又具备显著的健身价值，因此深受武术爱好者的喜爱。”宋君杰的话语中满是自豪。他说，特别是宋氏独传的戳脚十三脚，被誉为“戳脚之魂”，是中华武术中的瑰宝。

　　从地方拳种到国家级非物质文化遗产代表性项目，戳脚的步伐坚实有力：2010年被列入市级非遗名录，2012年列入省级非遗名录，2014年正式列入国家级非物质文化遗产名录。

　　薪火相传焕发勃勃生机

　　戳脚在衡水的传承发展，离不开一代代武术名家的接续努力。其中宋氏戳脚更是独树一帜。

　　宋君杰的高祖宋老谦获冯克善真传，在当地广收门徒，并将独门秘诀传给儿子宋老年。经过代代传承，宋君杰成为第六代传承人。他不仅在武术技艺上造诣深厚，还继承了祖辈的武德，多年来始终致力于推动戳脚的传播与普及。

　　为传授戳脚功夫，宋君杰创办了衡水燕杰武术学校。在这里，他精心教导学生，积极组织他们参与各类戳脚比赛。20多年来，学校培养大批优秀弟子和学员，在国际、全国、省市各级武术比赛中获金牌300多枚。

　　2015年，宋君杰筹资800多万元，建立了国内第一座戳脚非遗传习所，收集古器械1100多件、古拳谱2000多册以及大量珍贵的文字、音像资料。2016年，衡水市戳脚协会成立，每年组织学术交流、比赛等各种活动100多次。与此同时，宋君杰还成立了戳脚原生态套路表演团和演出团，建立了戳脚会馆、演武厅、展览厅和资料库等基础设施，潜心挖掘和整理相关资料，撰写整理成《戳脚十三绝技》等书籍，让武术传承与文化建设实现有机融合。

　　历经千年沧桑，如今，戳脚在几代人的接续传承中逐渐焕发出勃勃生机。宋君杰感慨，作为一名习武者，他的心愿就是培养更多优秀的武术人才，让武术这一中华民族的传统瑰宝得以发扬光大，让国家级非物质文化遗产代代相传。

　　传统技艺迸发新活力

　　每到周末，很多中小学生便会不约而同地聚集到戳脚传习所大院，跟随宋君杰练功。大家有板有眼，在一招一式地感受戳脚带来的身心变化。市康复街小学学生张子俊已经跟随习武一年多。他说，自己从小就喜欢武术，还经常把学来的戳脚功夫展示给同学看，将来他也要像宋老师一样把戳脚传承下去。

     戳脚的传承，不仅是技艺的传承，还是文化的延续。近年来，我市积极推动戳脚的保护与传承。戳脚进校园、进社区、进警营等一系列活动，让越来越多的人接触到这门传统武术的风采。市昌盛街小学党支部书记、校长张晓红在谈到戳脚进校园活动时说：“戳脚是衡水本土的国家级非物质文化遗产代表性项目，希望通过戳脚进校园，将传统文化与德育教育深度融合，让孩子们了解它、喜欢它，进一步增强文化自信。”

　　在新时代，戳脚也在不断探索新的发展道路，通过与现代武术结合、与文化产业融合等，为这门古老的武术项目注入新的活力。

　　衡水戳脚协会将古老的武术与现代科技相结合，开发出多个武术文化产品，印有戳脚文化的酒包装盒、手提袋、纯银水杯、玻璃水杯等。协会还与衡水内画、武强年画、侯店毛笔合作，共同开发文创产品，让戳脚文化以更加丰富多样的形式走进百姓生活。

　　“传承不是一个人的事，而是一代人的使命。”宋君杰感慨，“希望通过我们的努力，能够让更多人主动走近戳脚，让这门功夫真正‘活’在课堂、‘融’入生活、‘传’向未来。”

　　千年武韵，满目新容。采访结束时，夕阳映照在传习所的金色牌匾上，闪烁的金光格外耀眼，就如同这门古老的武术技艺，如今正在一代代人的创造性转化、创新性发展中，在新时代里，熠熠生辉。