“你爱自己吗？”“你知道如何正确理解情绪吗？”……5月31日上午，由衡水市文明办、衡水市未成年人心理健康辅导中心主办，衡水市第二中学、衡水市初心社工服务中心承办的双争有我 呵护“心”健康——衡水市未成年人心理健康教育讲座走进衡水二中，心理健康教育专家通过这场充满深度和温度的讲座，为该校学生拨开心理迷雾，指引成长方向。


此次讲座邀请了国家高级家庭教育指导师、绘画心理分析师、衡水初心家庭教育授权导师邢缤之。邢缤之长期投身青少年心理健康教育工作，始终致力于护航青少年健康成长。活动现场，邢缤之老师聚焦学生们在当前年龄段容易出现的心理问题，以《关爱青少年呵护“心健康”——做自己心灵的守护者》为题进行讲座。讲座伊始，她以“你爱自己吗”这一问题引发学生们的思考，现场气氛迅速活跃起来，进而她又引出了“自己”与“世界”的关系，引导学生们认识自己的焦虑和情绪的来源，并引用名人经典故事和励志话语，鼓励学生们积极面对问题，接纳自己的情绪。讲座现场还设置了互动环节，通过问答游戏的形式，引导学生们热情参与，现场互动氛围热烈。



以良好家风沁润心灵，涵养文明新风尚。现场，高级心理咨询师、衡水市未成年人心理健康辅导中心负责人赵国玲老师以《好家庭 好家教 好家风》为题，结合中华优秀传统文化与现代家庭教育理念，阐释家风对家庭凝聚力、子女价值观塑造的深远影响，并从心理学视角剖析传统文化中的家教智慧，针对亲子沟通、家风融入日常教育等热点问题，通过真实案例为师生提供科学指导，号召校家社携手，共同呵护青少年“心”健康。活动现场，主办方还邀请了来自北京的家庭家教家风调研团的专家们，就该校家风建设对学生心理健康塑造的影响进行指导。



此次心理健康讲座的成功举办，为衡水二中的学生们搭建了一个了解心理健康知识、提升心理调适能力的平台，有助于引导广大学生树立积极的心理健康观念，以更加阳光、自信的心态迎接学习和生活中的挑战。


今年以来，我市高度重视心理健康教育工作，并将这项工作作为推进全市未成年人思想道德建设工作的重要举措。据悉，为促进我市青少年健康成长，加强对未成年人心理健康教育，培育未成年人良好的心理素质，在“5.25全国学生心理健康宣传教育月”活动期间，我市组织举办了多场主题鲜明、形式多样的心理健康活动，全方位为青少年心灵成长保驾护航，织密心理健康关爱网络。为有效促进学生身心健康和全面发展，我市将持续推进心理健康专家进校园活动，采取专题讲座、心理健康测评分析等形式，不断提升全市中小学生心理健康教育水平。