6月21日中考就要开考了，记者从衡水市气象台获悉，中考期间，除21日白天有分散性雷阵雨外，我市还是以晴或多云的天气为主，高温持续，预计未来两天最高气温接近40℃，23日高温将有所缓解。



目前，高温橙色预警信号继续生效中，20日午后3时接近38℃，可谓是“热情”高涨。预计未来两天，我市高温天气持续，最高气温仍将接近40℃。23~24日在弱冷空气的影响下，气温整体下滑，高温有所缓解，25~27日最高气温还将有所波动。



天空状况方面，预计未来一周，除21日白天有分散性雷阵雨外，我市不会有明显的降水过程出现，天空状况以多云到晴为主。值得注意的是在冷空气的影响下，21日夜间到22日夜间西北风可达4级左右，考生和家长要注意防范。






高温给中考上了强度，广大考生们如何顶住压力，乘着这热浪，实现理想呢？首先，高温天气不仅影响身体健康，还可能对情绪产生负面影响，如焦虑、疲惫、易怒等。考生要学会调整自己的情绪，及时告诉家长和老师不适症状，避免高温诱发的不良情绪影响备考。其次，要保证充足的睡眠，休息时可以开空调，但温度要适中，避免温度过低，且不要直吹。考试间隙要喝些水，若出汗较多，可以喝一些淡盐水，也可以喝一些绿豆汤，但对于体质较虚弱的孩子，不建议多饮绿豆汤。同时，衣物穿着尽量穿着一些吸汗、透气的衣物，比如棉麻、真丝材质的衣物。最好提前熟悉赴考路线，出行时注意躲避烈日。


具体天气预报为：6月21日，阴有雷阵雨转多云，西南风2级转，西北风3～4级，气温：34到23℃；6月22日，多云转晴，西北风4～5级，气温：39到23℃；6月23日，多云，北风3～4级，气温：36到22℃；6月24日，晴间多云，气温：35到24℃；6月25日，晴间多云，气温：38到28℃；6月26日，多云转晴，气温：38到27℃；6月27日，多云，气温：35到27℃。


通讯员 吴雁 高春雪