7月28日下午，国能河北衡丰发电有限责任公司工会举办员工心理健康知识培训班，邀请衡水日报社家庭教育中心主任、国家二级心理咨询师张世浩，为员工进行了做好情绪管理相关知识的培训。



培训通过讲解情绪的意义、情绪背后的心理需求、如何管理好自己情绪及帮助他人管理情绪的方法等内容，引导员工认识情绪的价值，学会读懂自己与对方的情绪，洞悉情绪背后深层的心理需求，找到宣泄情绪的合理方式，成为情绪管理的高手。


近两个小时的讲解深入浅出，各种贴近生活的案例和妙趣横生的现场互动，使参训员工受益颇深。　　　　　　　　　　　　　　　　


作者 焦彦平 文/图