面对疫情，人人都有一套自己的防疫方式和方法，到现在还没被感染的人有什么“自我之道”，能在这个疫情传播的高峰期还不被病毒侵袭，下面我们从三位衡水市民的介绍中来做一个对比吧。

 

三不聚要牢记


“我个人认为，错过病毒感染高峰期，如果能坚持到春暖花开的时候，没准就能恢复正常了呢！”家住开发区的李先生如是说。


目前，李先生身边已经有好几个人感染了新冠病毒，“我还算幸运，可能也是平时加了十二分小心的缘故。酒精消毒液随身携带，摘口罩的时候先喷下口罩再摘。摸了任何物体后都随时喷下手消毒。从一点一滴开始做起，平时不聚餐、不聚集、不聚会，单位打了饭后拿着饭盒到自己屋子去，简单做下消毒再吃饭，这样就踏实多了。”


酒精消杀不离手


“家里也尽可能的做好防护，空气杀菌，酒精喷擦，盐水漱口，每天进屋都用酒精喷到位。其实阴着也是一种折磨，身边的朋友好多都阳了，我也做好了阳的应急准备，其实就是怕父母受罪。”家住滨湖新区的张女士，自己的孩子和妹妹都已经阳了，家里就剩她和父母还在坚持。


因为工作需要，张女士每天要去菜市场，接触的人也不少，酒精从不离手。除了采购时佩戴一次性手套，时刻保持1至2米的安全距离。每次店里或家里接收的快递和外卖，她都要认真消毒外包装袋和物品表面。她说：“为了家人的健康尽量多做一点。”


口罩防疫不松懈


家住市区中心的王先生也是一名幸运儿，论生活轨迹，他每天照样出门工作、社交办事，也没有把自己封闭起来，身边从父亲再到小舅子、岳母都相继中招，可他到现在都没被感染。王先生表示，这得益于他的自我保护做得足够好。“我是口罩从不离身，超过三、四个小时肯定要换个新口罩，尽可能少去密闭的公共场所，家里也经常开窗通风。每天都用盐水漱口，增加口腔粘膜的抵抗力。乘坐电梯时通过纸巾接触按键，接触外物必须洗手。”


“适当运动，增强自身抵抗力，一定要保持良好心态。”王先生表示，放松心态，不要恐慌，也不要过于紧张，科学防护，理性应对。


记者： 陈光

编辑：索玮