读者李女士咨询：我小时候，家人一有感冒咳嗽，祖母常会将1个白萝卜洗净切成小粒，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于碗中放置一会，等出汁水后，即喝汁吃萝卜粒，一日二次。一般连吃2~3天，咳嗽、痰多的症状大多会消失或减轻。请问萝卜拌蜂蜜真的可以治咳嗽痰多吗？


成都中医药大学中医药情报研究部副研究员蒲昭和解答：咳嗽的原因较多，最常见的是感冒及慢性支气管炎等急、慢性炎症引起的，主要表现为咳嗽、痰多、咽干或咽痛等。中医治疗炎症性咳嗽多以清热解毒、化痰止咳为主，本方可有一定效果。


白萝卜性平微寒，既能理气化痰、生津止咳，也可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜性味甘平，能补肺润燥、消炎止咳，而且蜂蜜有较强的杀菌和镇静功效，能缓和咳嗽症状。蜂蜜与白萝卜（汁）合用，既能顺气化痰，又能润肺止咳，对风热感冒引起的咳嗽、痰多、发热、咽喉肿痛有较好效果。此外，肺火或燥热引起的咳嗽少痰，服本方也有一定作用；白萝卜与蜂密有一定补益肺肾功效，可提高人体抗病能力，慢性支气管炎兼咳嗽痰多的老年患者，也可服用。如果不习惯生吃，也可将白萝卜洗净后挖空萝卜心，把适量蜂蜜倒入其中，放置碗中，隔水蒸熟（上汽约蒸15分钟）后即可食用。


编辑：刘燕

来源：生命时报
原标题：蜂蜜真的可以治咳嗽痰多吗？试试蜂蜜白萝卜