材料：山楂30克，陈皮3克，粳米50克。


做法：将山楂、陈皮共入锅中，加适量水煎取汁，用该汁与粳米同煮粥，佐餐食用。


功效：山楂性微温，味酸、甘，能健脾助运、消食化积。现代研究表明，山楂还有减肥、降低血脂的作用。陈皮性温，味苦、甘，可行气健脾。本粥具有健脾化湿、消脂减肥的功效。


编辑：刘燕


来源：人民网
原标题：小儿肥胖用山楂陈皮饮