很多家长觉得自己的孩子每天都认真刷牙了，为什么还有龋齿呢？这是因为牙刷无法到达牙缝这个死角。牙菌斑往往最容易在牙缝中慢慢滋生，分解食物残渣中的糖产生酸性物质，让牙齿脱矿最终形成邻面龋齿和牙周病。很多小孩子就是牙缝最先变黑，一点点烂掉整颗牙。要想不漏掉清洁牙缝这个细节，宝宝两岁后，建议开始用牙线。
       

美国牙医协会（ADA）建议，当宝宝最后两个臼齿长出来时(2岁半至3岁)，就应该帮助孩子用牙线了。同时，儿童4岁后，随着颌骨继续发育，乳牙萌出后不再生长，加上恒牙开始陆续萌出，乳牙与乳牙之间、乳牙与恒牙之间会出现散在间隙，这些间隙容易嵌塞食物，存留在牙间隙中。一旦没有及时清除，其中的糖分会滋生细菌，进而使菌斑生物膜内微环境的平衡遭到破坏，久而久之会让邻面发生龋坏。较多的龋齿，影响乳牙形态、结构及功能，严重的因为咀嚼困难，还会对孩子的生长发育造成影响。
       

儿童如何正确使用牙线？2~3岁的幼儿需要家长帮助，3岁以上孩子，可以从牙线棒开始，慢慢过渡到洁牙线。牙线棒的具体用法是：轻轻把牙线塞进牙缝，呈C形包围一侧牙齿的邻面，上下摩擦；同时深入牙龈底部，动作轻柔地按摩牙龈，每个邻面摩擦4~5次，全部牙缝清理完后用清水漱口；用牙线棒清理下一个牙缝前要用清水冲掉上面的食物残渣。每天晚上睡前使用一次。牙线棒是一次性用品，用完即扔。
       

需要注意的是，由于每个孩子动手能力不同，有的孩子四五岁手就很灵活，有的七八岁操作能力还不好。家长应耐心教孩子，可以自己先用和示范。也可以让孩子看一些护牙的绘本，如《牙菌来啦》《鳄鱼怕怕牙医怕怕》《牙齿大街的新鲜事》等，孩子知道牙菌这个大坏蛋是怎么搞破坏的，就会很乐于让牙线“卫士”帮他赶跑牙菌。只要坚持反复练习，使用牙线并非难事。


编辑：刘燕

来源：人民网
原标题：两岁后就要用牙线