冬季对于手脚上长有冻疮的小伙伴来说，这无疑是一个难熬的季节。一到这时候，手脚就反复瘙痒和疼痛，让人苦不堪言。那么，冻疮究竟是由什么因素产生的？又有哪些症状？该如何预防呢？衡水皮肤病医院专家给出了答案。


冻疮，是冬季常见的一种皮肤疾病。当皮肤长时间处于寒冷（0～10℃）、冷暖急变或潮湿的环境时，会引发局部小动脉强烈收缩，久而久之，动脉血管出现麻痹继而扩张，造成静脉回流受阻而产生淤血，引起局部血液循环不良而诱发冻疮。因此，冻疮常见于初冬、早春季节，在儿童、妇女、贫血、肥胖、糖尿病、手足多汗潮湿及长期户外低温下工作等人群中多见。


冻疮好发于末梢部位，如手指、手背、鼻尖、耳廓等处。局部常表现为红肿，紫红色斑块，严重者患处表面可有水疱，破溃后形成溃疡，伴有剧烈瘙痒感或肿胀感，受热后瘙痒加重，溃疡部分常有疼痛感。天气转暖后冻疮可自行痊愈，但来年天气寒冷时又会复发。冻疮的常见症状可以总结为五个字：红、肿、痒、痛、泡。这些症状不仅影响患者的生活质量，还可能引发其他并发症。


为了防止冻疮的发生，我们应在日常生活中采取以下预防措施：保暖是预防冻疮的关键。在严寒季节，外出时应佩戴口罩、手套、围巾和耳罩等，确保保暖，尤其是耳朵、手指和面部等易发部位应重点保护；同时，尽量减少在湿冷环境中暴露的时间，加强日常体育锻炼，提高体质，促进血液循环，增强身体对寒冷的适应能力，从而降低冻疮的发生概率；避免穿着过紧的衣裤、鞋袜，以免影响血液循环；平时多用冷水洗脸洗手，并及时擦干，以提高机体对寒冷的耐受能力；患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基础性疾病者，应积极治疗，以减少冻疮的发生风险；每晚睡前热水泡脚，并按摩曾患冻疮的部位，促进局部血液循环；受冻后，避免立即用热水浸泡或火烘烤，而应选择与体温相当的温水缓慢浸泡，逐渐升温，慢慢恢复血液循环；对于反复发作的冻疮，建议到专业的皮肤病医院治疗。


冻疮虽然是一种常见的冬季皮肤疾病，只要我们了解其产生原因、表现症状，并采取有效的预防措施，就能降低其发生概率，让我们在寒冷的冬季也能保持手脚温暖舒适。


作者：王亚米