一等奖作品

错把“16”当“18”

     吴浩羽   景县叶园小学五年级四班  

 指导教师：高兴卫  

近视对我们来说，真不是一件好事情，因为一旦近视眼了，就得戴上一副厚厚的玻璃瓶盖眼镜，而且经常戴眼镜的人，眼睛会疲劳，脑袋晕眩。时间长了，眼睛也会黯淡无光。近视眼还真给我带来许多麻烦。

三年级的时候，我不知不觉地近视了，也许是因为看电视、玩手机的辐射，也许是因为写字、看书的姿势不正确。上课时看不清楚黑板，模模糊糊的，就配上了眼镜。戴眼镜看东西时很清晰，有时候戴着眼镜也觉得很帅，可是戴眼镜也有麻烦的时候，冬天在室外回到屋里时，热气窜上来，镜片好像被薄雾蒙盖住了，我就什么也看不清了。眼镜架在鼻子上，时间长了，鼻翼两旁有浅浅的坑，痒痒的，非常不爽。这还不是最主要的，有一次竟然还因为近视闹了一个笑话。

记得一个寒假的下午，我和爸爸从家出发准备搭18路公交车去商场快餐厅吃烤鱼。那天很冷，天上飘着雪花，不时有凉凉的东西滑落在镜片上。我不住地跺着脚，两手交叉着插在袖笼里，戴着厚厚的帽子，宽大的口罩。只留着两只镜片与雪花亲密接触。我和爸爸踮起脚，伸长脖子向车来的方向张望。盼望着盼望着，车终于来了，我和爸爸都是近视眼，爸爸问我是不是18路，我眯着眼睛，隐隐约约地看见车上写着“18”，腹中的馋虫让我看着啥都跟“18”有点像。一想起那香气浓郁的烤鱼，我也不觉得冷了，三步并作两步，连蹦带跳地上了车。车走了一段路程，我越来越觉得不对劲，赶忙问司机师傅。原来乘错车了，我们乘的是“16”车，而不是“18”路！空欢喜一场，起个大早赶个晚集。哎，这回真是又浪费时间，又白白浪费了两元钱呐！早知道我就应该看清楚点了。

下车了，继续等，天渐渐黑了，终于等来了“18”路车，可车被挤得满满当当的，还是末班车，烤鱼吃不成了，这能怪谁呢？

心灵之窗

李妍冰  枣强四中七年级   

指导老师：周会双

源源不断普照万物的是一轮太阳，源源不断滋润大地的是一股清泉，源源不断滋养我们心灵的是一双明目。眼睛带给我们永恒的美，让我们的世界五彩缤纷，如果遗忘了，天空便是黯淡无光的。让我们一起守护“睛”彩视界，点亮光明未来。

台下人头攒动，只为目睹佳人惊鸿，一双眼让我们领略了戏剧之美；“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”一双眼让我们领略了诗词之美：桃红柳绿,莺歌燕舞,一双眼让我们领略了大自然之美。我们为什么要去伤害它？那些所谓的“近视”的人，只不过是不懂得珍惜它而已。重获一双明眸，从现在开始呵护眼睛并不晚。

陆游诗云“灯昏老眼暗。”黑夜中的你挑灯夜读，学业是有所长进了，可你的眼睛却被那昏暗的光线灼得干涩难受。你可曾想过保护它？给它一盏明灯，眼怡心悦，或伴着那长空明月，听山河入梦，让我们的眼睛也安眠梦乡，待明日又可以赏风光,雅读诗书。

一部新颖的电子设备让你爱不释手，不自觉沉迷于虚幻之美，可是眼睛却在与蓝光的斗争中千疮百孔。或许我们应该换一种方式让它澄澈明净，窗外的风景美不美？你的眼睛肯定最想知道；春夏秋冬,风花雪月的美景，你的眼睛也想知道。不妨我们放下虚幻的电子屏幕，欣赏一下四季的美景，让我们的眼睛舒适,心情愉悦。

我们的眼睛需要我们自己来爱护，我们应该努力保护眼睛,适当的眼保健操就不错，让我们的眼睛得到了放松。胡萝卜和猪肝明目,多吃它们，我们的眼睛会更加明亮。我们的眼睛就像山间源源不断的清流,映照万物之美。我们都不希望那一副小小的眼镜，遮住了我们眼中的星辰大海。

待君惜明目，目觉春又来。

   二等奖作品

生命之窗

闫鸿林 枣强县张秀屯中心小学  六年级  

  辅导教师：侯晓宁

随着科技的突飞猛进，电脑在我们的生活中逐渐成为休闲工具，也正是这样，有的学生把它当成了娱乐的功能，长时间都呆在电脑面前，慢慢地，视力就不如以前的好。因此，有的学生就戴上了令人厌烦的眼镜，我们何尝不想摆脱它呢？但是一离开了它，我们的世界犹如蒙上一层轻纱，为了使我们的世界更加五彩缤纷，我们只有善待眼睛。

眼睛是人类永恒的窗口、我们的交流平台，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下来就注定黑暗一辈子，他们是多么地渴望光明，渴望看到这异彩纷呈的世界。比起他们，我们要幸福好多好多，因为我们拥有一双明亮的眼睛，我们的世界多姿多彩，比起他们的寂寞和可怕的漆黑，我们不能因为一时的快乐而关闭了这扇窗。当自己近视的时候，面对着自己酿成的苦酒，造成的后果，世上哪里有买后悔药的呢？

眼睛，我们美丽的双眸，心灵的窗户。如果关闭它，那么这世上所有绚丽、动人的景色不就永远告别我们了吗?也会逐渐远离直到消失得无影无踪。因为近视，有多少朋友仍然陷在烦恼和痛苦之中，既然上天给了我们一双活灵活现的眼睛，我们应当珍惜它，并且善待它、爱护它。打开这扇窗，我们可以领略大好江山的秀丽风光，欣赏五彩斑斓的绿树红花，那一簇簇令人向往的花儿，那一波波淘气的海浪，时时刻刻都在拨动着我们的心弦。当我们陶醉的同时，那些失眠和近视的人，无时不刻地为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲伤，他们的眼前似乎蒙着黑布，绕着晨雾，罩着似有似无的纱，挡住了他们观察自然的视线。为了使这些悲剧不在我们的身上重演，我们需要呵护这扇宝贵的窗。

我们要保护眼睛，才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，让那些生动形象的画面永远能随心所欲的映入眼帘，不再有人为了近视而苦恼，犹如陷入无底洞般的悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照进我们的心房，让怡人的风景讨厌我们的心灵，愿谱成一曲赏心悦目的曲子，尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，领略祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇价值连城、无法取代的窗户，看着小溪在自然的怀抱中安逸地流淌着……

静谧的夜空，一眼望去，便是有着一泻千里光芒的月亮，闪闪发光的星星，给夜空增添了不少的色彩。心灵之窗，不为谁开，只为我开，让我尽享山河之壮、世界之美、宇宙之大 ，朋友们，珍惜美好的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧！

爱眼护眼从我做起

温骐旭  衡水启明学校六年级 

指导老师：陈艳

亲爱的同学，你知道吗？近年来，我国近视率上升极快，其中近视人数最多的是青少年群体。可见我们处在最容易近视的年龄段。

刚开始，我除了听网课也没有碰过手机，可自从那年暑假我去参加了一个婚礼，认识了一个朋友后，我就渐渐迷上了手机，就是那个“朋友”把我拉“入坑”的，再加上我没有约束力，一拿上手机就深陷其中，无法自拔了。当时写作业姿势也不正确，还经常在昏暗的光线下或趴着看书，这些导致我视力快速下降，近视了。如今我天天戴着一副500度的眼镜，它也给我带来了很多麻烦——冷天进屋镜片上全是“雾”，参加活动带来太多的不方便，摘下眼镜连眼前人的脸都看不清晰，而且一副眼镜很贵，还得一年更换一副镜片上“圈”更深更多的眼镜……这还不算什么，人人都说近视能治好，可是散光呢？治不好的。所以大家要从现在起好好保护自己的眼睛。

总有人会问：“我怎么保护？难道要把眼睛当珠宝一样供起来？”说得对，也不全对。对的地方在于你要把眼睛当作自己的宝贝一样爱护，但不用“供”。换句话说，眼睛，它是你自己的宝贝，自己与生俱来的宝贵的财富啊！

咱们不用费尽心思买各路“砖家”的灵丹妙药，美其名曰“滋补”，不管你戴没戴眼镜，只要没有“定型”就还有机会！坐姿不正确，改！（头顶看书的办法亲测，好用）趴着看书，改！（坐起来坐直了看，久而久之就不趴了）总结一句：这个得打“持久战”！古人还说，“世上无难事，只要肯攀登”呢！不要认为自己不行，只要坚持下去，就能摘掉眼镜，做回自己了啊！

同学，既然已经读到这儿了，那就赶快行动起来吧！让我们一起“爱眼护眼，从我做起”！我相信，在不久的将来，肯定有人“摘掉眼镜，做回自己”了呢！人没准就是你！

 爱护眼睛，“睛”彩人生

吴梦涵   枣强县第十一小学 三年级  

  指导老师：林荣

眼睛是心灵的窗户，是黑暗中的明星，用目光交流是语言的极高境界。古人说：身体发肤受之父母，不敢毁伤。感恩妈妈赐予我健康的身体，让我拥有一双明亮的眼睛。

眼睛让我发现一年四季在大自然中的变换更替：春天，我可以看到绿油油的草地，五颜六色的花朵；夏天，我可以看到圆圆的荷叶，粉红的荷花；秋天，我可以看到苹果露出红红的笑脸；冬天，我可以看到漫天飞舞的雪花像吹落的梨花瓣，漂亮极了。眼睛可以让我看到爸爸妈妈温暖的笑容，看到自己喜欢的玩具，看到同学们目光传递出来的信任，让我感受到这个世界的美好。

我的妈妈因为用眼不当，读初中时就戴上了一副近视眼镜。一遇到下雨天或者冬天从外面回家进屋时，妈妈无论是戴上眼镜还是摘掉眼镜，她说她都看不清楚，给生活带来了很多不便。“眼损不知徒自取”，妈妈用这句话表达自己的懊悔，也用这句话来提醒我，时常叮嘱我一定要爱护好自己看世界的“窗户”，科学用眼。不在光线昏暗的地方看书、写字，而且要保持姿势正确。看电子产品时要严格控制好时间，同时坚持多做眼保健操。我牢记妈妈的话，不让妈妈担心。

有一次，谈到为什么要特别爱惜自己的眼睛时，妈妈和我说到了关于描述眼睛的词语金句，我记得有“慧眼如炬”，“一双明眸横卧眉弓观天下，两扇心窗平分天宇察秋毫”等等，我一一写到笔记本上，用心记下来。妈妈还给我讲了它们的寓意，我虽然不是特别明白，但让我更加意识到爱护眼睛的重要性。

从现在开始，让我们都好好爱惜自己的眼睛吧——“睛”彩人生，真爱永恒！

 爱眼护眼

李娅萌   衡水市北门口小学三年级      

 指导教师:王艳芳

近视是“渐渐的事”，爱眼是“天天的事”，护眼是“坚持的事”。

在我的身边有许多戴眼镜的人，其中一位是我的哥哥，一位是我的老师，他们的度数已经很高了，而这也提醒了我爱护眼睛。

我发现戴眼镜的哥哥平时不方便的地方有很多，比如：有一次我叫他起,他起床后第一件事就是戴眼镜。

夏天和冬天也有不方便的地方，夏天天热,他总是一个动作：推眼镜。我问他才知道，是因为出汗，眼镜总是往下滑。冬天就更麻烦了，每次从外面一进屋，他的两片镜片就像贴了两张白纸一样，这时他就得擦了。要么就得低下头和眼睛的缝隙里“瞄”周围的一切了。

在此,我提出倡议：(1)写字时身体要与桌子隔一拳，眼睛离书本一尺，身体坐直、坐正。(2)养成做眼保健操的好习惯。(3)不要躺着或在光线较暗的地方看书。(4)连续用眼不能超过40分钟，每40分钟休息一次。(5)不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。“眼睛是心灵的窗户”只有保护好这扇窗户，我们才能更好地欣赏这世界的色彩。让我们共同保护我们的双眼吧！

清晰与模糊

钟潇晴    衡水启明学校九年级 

 指导教师：张依慧

我的眼睛会说话……

春天，她可以发现小草从泥土里钻出来，欣赏欣欣向荣的美好；夏天，她可以看到树木茂盛，郁郁葱葱的多彩；秋天，她可以欣赏硕果累累，丰收的喜悦；冬天，她则可以领略银装恢宏，天地苍茫的洁白。

12岁时，她告诉我，旷野的风带着草原独特的炽热，连绵起伏的山丘如同一条滔滔的江水连绵不绝，草原是辽阔的，一望无垠的青绿伸延着，直到天边。“万壑至此平，天地一色青”天地之间只剩下清一色的原野之绿，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”无垠劲草连天碧，百万牛羊入碧霄。橘红的落日挟卷着黎明独有的薄紫，给草地镀上一层金辉。

14岁时，她告诉我，浩瀚的蓝色天际吞没海岸线，朝阳晚照，泼翻一海纯金。满面浮光跃金，海天一色，遥遥望不见尽头。微咸的海风吹磨着光滑的石壁，写满了尘封的过往与故事。就这样看浪花拍打礁石，听海风轻拂水面。阳光，沙滩，海鸥，一切都刚刚好。晚霞沉入了海底，海面荡起了涟漪，余晖洒向了沙地。一切都恰到好处。

16岁时，摘下眼镜，她没有了欣喜。两旁的树木变得模糊不清，所有的事物都像打翻的颜料盘，戴上眼镜时，明丽的阳光轻柔地洒在眼眸上，可繁重的镜片在鼻子上压出“沟壑”。日复一日的重复摘带的动作令人厌倦，我不想，可这分明摆脱不了。

多想，用清澈的双眼再去看看浮云卷霭，明月流光；去看苍山负雪，湖光潋滟……可是，这终究是幻想，在我的世界再也没有了清晰，摘下眼镜换来的只是一片模糊，希望你不要像我一样，好好爱惜你那明亮的窗户吧！

三等奖作品

爱眼护眼 让“视”界更精彩

王嘉铠  衡水市和平路小学 五年级  

指导老师：刘利霞

是什么让我们能够分辨白天与黑夜,是什么让我们能够在浩瀚的书海里遨游，是什么带我们欣赏五彩缤纷的世界，领略壮丽雄伟的山河……是的，正是眼睛。眼睛是心灵之窗，是五官的颜值担当、实力担当，它带给我们光明,让我们分辨昼夜、感悟四季，带我们学习知识,感知世界。假如没有眼睛，我们将陷入无穷无尽的黑暗之中，拥有一双健康、明亮的眼睛远比拥有无尽财富更加重要，眼睛越明亮，“视”界越精彩。

然而现在，许多青少年并没有认识到爱眼、护睛的重要，他们有的读书写字姿势不端正，有的长时间使用电子产品，有的无休止地玩游戏看电视，有的不注意作息时间、不爱进行户外运动，他们在不知不觉中“伤害”了自己的“心灵之窗”，最终不得不戴上小眼镜。

近视目前已经成为影响我们健康的重要问题，预防近视眼，已是迫在眉睫。但近视和其他高危疾病不一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要我们从现在做起，从培养自身良好用眼习惯做起，注意用眼卫生、科学合理用眼，持之以恒，坚持不懈，近视完全是可以预防的。

大自然的万事万物有着无与伦比的美丽，正是眼睛让我们欣赏到“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的盎然生机，正是眼睛让我们领略到“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美不胜收；正是眼睛带我们感受了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的流连忘返；正是眼睛带我们享受了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的银装素裹。眼睛是我们最应该珍惜的“宝贝”。

万里江山眼底收，大千世界目中明。美丽“视”界，需要我们用心呵护，让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，用清澈、明亮的双眼去迎接灿烂、美好的明天吧!

透过“瓶底”看世界

 尚敬  衡水市新苑小学六年级  

指导老师：仝红霞

我，是一个平凡无奇的小女孩，鼻子上总是架着一副眼镜。

不论春夏秋冬，从早上起床到晚上睡觉时，眼镜总是在脸上戴着，一刻也不能摘。夏天一出汗就在鼻梁上“滑滑梯”，冬天从室外走进室内镜片有时还会起雾，平时还得经常清洁镜片，眼镜也不能随便放，生怕不注意被别人一屁股把镜架坐断。这一切麻烦，可都归功于我小时候的种种“好习惯”呢！

一二年级时，经常不是看手机就是看电视，每次都是爸爸提醒我才恋恋不舍地离开。看书时躺在床上背着光看，写作业时歪着头写、趴着写、站着写……各种新奇姿势。在学校做眼保健操，我也是马马虎虎，敷衍一下就完了。

有一天，我觉察到看教室前面的黑板模模糊糊的，人也瞧不清楚。爸爸生气地说：“之前提醒你少看电子产品，写字时要坐端正，你总是不注意，八九不离十是近视了！”经过检查，近视了一百多度。爸爸又带我去配眼镜。“这一戴可就摘不下来了，你说我跟你妈妈还有你爷爷奶奶都不近视，怎么你和姐姐一人一副眼镜呢？”爸爸一脸疑惑。妈妈接着说：“幸亏查得早，度数不高，也是塞翁失马，焉知非福了。”

哎，就这样，眼镜一戴就摘不下来了，而且还得每年复查一次，每次都是心跳的经历，一年涨几十度，镜片一年比一年厚。奶奶还说：“非得买眼镜干嘛，我把啤酒瓶底给裁下来，安在眼镜架上不就得了。”我哭笑不得。

越来越多的身边的人近视，好像鼻子上架着眼镜成了每个人的标配。我真心希望大家保护好自己的眼睛，没有近视的就维持下去，近视的就让度数涨得慢点。

让我们的世界保持清晰，别让我们透过“瓶底”看世界。

 朋友，你坑了我

王浩然     景县叶园小学五年级 

 指导教师：高兴卫

哎！我后悔了，戴你这副眼镜，你可把我坑苦了。一下雨，镜片上全是水，滴滴答答的。天气冷了，你还起小水雾，弄得我辨不清方向。

下雪了，又是一个坏天气。我在雪地里步行去上学，雪花飘落在镜片上，镜片变成了磨砂的，雾蒙蒙的。咦，前面怎么有只“小黑狗”，谁家的小狗跑出来了？我按捺不住心中的欢喜，赶紧跑了几步，“呲溜”摔了一个大马趴，手掌连冻带摔，又红又肿，还火辣辣地疼，顾不得这些了，前面那只“小狗”太可爱了，我得抱抱它。我连滚带爬，走近一看哪是小黑狗呀，原来是一只黑色的塑料袋。这该死的近视眼呀，眼镜呀，眼镜呀，人们都说“眼见为实”，我的眼镜却骗了我，关键时刻，眼镜你怎么掉链子呢？我像撒了气的皮球一样，顿时没了精神，两条腿像灌了铅一样重极了，那天上学还迟到了，被老师狠狠教训了一顿。我也是有苦难言呀！

眼镜你给我等着，早晚我要把你摘掉！因为你——眼镜，课时和同学们做游戏的时候突然滑落，被同学给拿走了，我像盲人摸鱼一样，被同学们戏耍。体育课上长跑时，由于你的调皮忽然掉落差一点被踩到，我不得已又回去找你，最后我是最后一个到达终点的人。明明我可以拿第一名的，都怪你呀！

眼镜你这个朋友不可靠，以前我以为有了你，我就可以重新拥有一双明亮的大眼睛，我错了！以后我尽量少看手机，多出去走走，好好保护自己的眼睛，我再也不和你做朋友了。

  别学我

 王可萌   景县留智庙镇白草洼小学三年级   

指导老师:王立霞

我戴上了眼镜！

唉，一个周日，我被查出了近视眼，我还不到九岁啊，到底是什么原因造成的呢？

我坐在沙发上，开始了反思，以前的一幕幕好像放电影一样，在眼镜片上浮现。

写作业时，妈妈提醒我坐姿要正确，我前一秒还记着，后一秒身子就歪了。这不，再看世界，就是雾里看花了。

我拿起平板，本来只是想查个字，看到一个感兴趣的视频，想着看完就好，没想到下一个视频也挺喜欢的，紧接着一个比一个有趣，一个比一个好看，要不是妈妈抢走了，我还放不下呢。怎么想的就看一会儿功夫一下子变成了半个多小时呢。

我想，还有许多小朋友正在像我一样吧，我真想大声告诉你:“千万别学我！”大家一定要远离电子产品。可不要像我，管不住自己哦。

现在，我戴上了眼镜，美丽的大眼睛被挡在了厚厚的镜片后面。每天还担惊受怕，怕视力继续下降。早知道是这样，当初真的要听妈妈的话。不过，我现在也在调整。比如注意坐姿，上课请同桌监督我，放学用妈妈买的坐姿器。我还让妈妈设置了平板时间，平时不看，周末限时看。我没事就跑出去找同学一起玩，老鹰捉小鸡、捉迷藏、丢沙包……眼睛跟我跑起来，好像也很开心，亮晶晶的。

小朋友们，千万别学我，不要让近视模糊了我们的世界。

 爱护我们的眼睛，擦亮心灵的窗户

危文涵   枣强县第五小学五年级   指导老师:王华

阅读书籍，需要用眼睛来提取信息；欣赏风景,需要用眼睛来观察事物；生活中处处要用眼，所以，我们要用心地保护好眼睛。

暑假到了，我本打算用心读书，但是淘气的手机游戏却紧紧拉住了我的衣角。我抵制不住游戏的诱惑，抛下书本，拿起手机沉浸其中，玩了个天昏地暗。不知不觉中，我的眼睛开始酸痛起来，眼泪也止不住地往外淌。原来这是眼睛在抗议呢!它好像在说：“你想谋杀我吗？难道你想早早变成‘四眼仔’吗?”我赶忙扔下我的手机，闭目养神，好一会儿才缓过来。我想对眼睛说：“对不起,我再也不敢了，我一定善待你。”

我先把手机游戏都删除了，没有游戏手机的诱惑力立刻减轻了一半，我又把微信朋友圈不是很重要的人都设置成了“不看他的朋友圈”，手机的诸多功能只剩下了打电话和最好朋友联系两种。之后我放下手机，认真做起了眼保健操，做完眼睛就好多了。我拿出尘封的画笔、颜料，坐在窗前，用心描绘窗外的美景。时间在无声地流淌，绚烂的夕阳也被我定格在画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊。眼睛没有任何的不舒服。

眼睛是心灵的窗户，近视就是在明亮的窗户上蒙上一层灰尘，如果也不想近视的话，像我一样放下手机吧！那样你不仅会拥有一双明亮的眼睛，还能让生活更加美好充实！

   我的烦恼

王之琳  冀州区第二实验小学五年级   

  指导教师 刘兰双

人们常说：小小少年，没有烦恼。唉!怎么会没有烦恼呢？上天赐给我一份“厚礼”—眼镜。戴上眼镜的我看上去挺像个博士。这眼镜不戴还好，一戴大大小小的烦恼全出来了。

每当我和爸爸走在大街上，看见亲朋好友，他们倒不急于打招呼，只是惊讶地问一句：“这么小的年龄，都戴眼镜啦？”“这又怎么了，我们班上又不是我一个戴眼镜的，有什么好惊奇的？”我自言自语道。老妈对于他们的回答，总是老一套的用手指一戳我的脑门，瞪了我一眼，“她活该，放假在家电视看个不停，以为戴眼镜漂亮呢！”

听了这话，我满肚子的委屈，这又不是我想要的结果。唉，我的自尊因戴眼镜而毁！“糟糕！六点半了！我要迟到了！”睁开惺忪的睡眼，看一看手表。我迅速穿上衣服，洗漱过后，拿起一只烧饼就往学校跑！“叮铃铃……”刚巧，踏进教室门的那一刻，上课铃响了。“还好，没有迟到！”我松了一口气。“各位同学，请看黑板。”哎，我这才发现少带了一双“眼睛”。黑板上的字迹模模糊糊，虽然我把眼睛眯到最小，但终究还是看不见。无奈，只得坐着呆呆地听老师讲。“许毓芸，请你回答这个问题。”“什么？我？天哪！”我慢腾腾地站起来，看不清黑板上的字，怎么回答呀？我沉默不语。“之琳，你怎么不回答？不会吗？”“老师，我没戴眼镜，看不清。”我只得道出了原委。“好，你坐下吧。”我似乎感觉到全班同学都在笑话我，“嘿，之琳是个‘睁眼瞎’……”

唉，我的自尊还因眼镜而毁！哎！近视，好烦！

 爱眼护眼，让“视”界更精彩

于千寻  枣强县第六小学五年级  

 指导老师：孟宪华

眼睛是心灵之窗，但随着电子产品进入我们的生活，近视眼患者正逐年增多。心灵之窗蒙上了一层灰尘，而我也是其中的一员。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴眼镜我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩戴眼镜这个问题很纠结：带镜子害怕同学叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。为此，我也出了不少丑。当我放学顶着烈日回到家时，拿起水杯准备一饮而尽的时候，结果尴尬了，那是个空杯子；还有一次走在大街上，远远地看见妈妈来接我了，我就一路“妈妈、妈妈”地跑过去，结果是邻家阿姨，她还认为我脑子有问题呢。

经过这几件囧事，我也成为了“隔着玻璃看世界”的一员。现在万事大吉，应该不会有什么糗事了。但是后来发现戴眼镜遇到冷天是很不方便的，眼镜上会有霜，从外面走进教室，是云山雾绕啥也看不清了，看不清老师的表情，看不清同学们在做啥，重要的是看不清黑板上老师布置的题。有些同学也许认为戴眼镜这么可怕，那我近视也不戴眼镜了。如果这么想你就错了，不戴眼镜会使你的度数一路飙升。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是你希望的吧！所以，保护好我们的眼睛是至关重要的。

近视的同学不要害怕，不要逃避，要积极治疗，你可以到眼科医院检查，根据医生的嘱托做好调节、治疗；没有近视的同学一定要重视起来，保护好我们的心灵之窗，让我们共同拥有精彩的世界吧！

 我有一双明亮的眼睛

陈翰墨  衡水市北门口小学三年级  

指导教师:王志玲

艺术大师达芬奇曾说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛既是人体的重要器官、也是我们感知美好世界的窗口。对我们青少年来说,爱护眼睛尤为重要。

我是一名三年级的小学生，有时写作业爱趴着写,结果不但字不好，而且感觉身体也不舒服，尤其眼睛更难受。我也想改掉这个毛病，但有时管不住自己。细心的姥姥为此对我进行了严厉批评，并量身制定了详细的保护措施，亲自监督执行。坚持一段时间后，习惯成自然，坐姿端正了，感觉眼睛也好多了，字写得也工整了，还受到了老师的表扬。

一天晚上，我写完作业就进屋锁了门。九点钟，姥姥喊我关灯睡觉，我顺口答应着，随手关了灯。姥姥放心睡觉去了。没有了任何打扰，我偷偷打开小度，调成静音，看喜欢的视频游戏。不知过了多长时间，姥姥起夜去卫生间，估计发现我屋里有亮光，推了推门，还喊我两声，吓得我没敢应声，趁姥姥找钥匙的工夫，我趴在床边装睡。

姥姥打开门，发现我在床边趴着，小声嘀咕：怎么不盖被子啊！把我往床中间推了推，给我盖好被子出去了。第二天中午，全家人吃午饭时，姥姥讲了《小狐狸和老猎人》的故事。故事中的小狐狸先装可怜哭泣，后装死想骗过老猫逃跑，两次都没成功的经过。讲完看着我，我低下了头，就给姥姥说了实话，昨天晚上偷看小度了。姥姥说：“你关着灯看视频,对眼睛视力非常有害，再给你添条规矩，晚上不许锁门，不许长时间关着灯看平板或手机。”

由于姥姥言传身教和监督，我没戴眼镜。老师和同学们都夸我有一双明亮的眼睛。

  爱眼护眼“睛”彩人生

焦美琪   枣强县第四中学 

 指导老师：毛英君

眼睛是心灵的窗户，是光进来的地方，每一天的清晨，睁开紧闭的双眼，明媚而柔和的阳光照耀着心田，为人们送来新的光明与希望；睁开双眼，打开心灵之窗，放任外界的微风吹入心房，吹散心中的阴霾，为人们送来新一天的美好心情。

眼睛是人体不可缺少的一个重要的感觉器官，它是敏感又脆弱的，一些不易察觉，不被重视的小习惯都有可能造成或轻或重的伤害，如用手揉擦眼睛，躺着看书等。

人的眼球近似球体，眼球是由眼球壁、晶状体、玻璃体等结构组成。外界的物体反射过来的光线，穿过透明的晶状体时，在睫状体的调节下，晶状体的凸度随外界物体的远近发生变化，最后，光线通过玻璃体，恰好投射在视网膜上，形成清晰的物像。视网膜上的感光细胞受到光的刺激后，产生神经冲动。神经冲动，沿着视神经传入大脑，最后达到大脑皮层的特定区域，形成视觉。我们所看见的各种事物都是通过这种方法传入脑海中的。

青少年发生近视，大多是由于看书、写字时眼距文字过近，或光线较差，读写姿势不正确等原因。所以，作为一名近视一年的中学生，我务必要劝告大家，养成认真做眼保健操，端正读写姿势，远目眼与书本距离33厘米左右，看书一小时后，远眺几分钟，不在光线较差的地方看书，不在摇晃的车船上看书，不走路看书等习惯。

童年时期，我有这样一位独特的玩伴，在我与她一起玩耍的那个阳光明媚的午后，她，一个从出生就未曾见过这个色彩斑斓的世界的女孩，她在我身边，低声念叨着，那更像是一种哀求：“光明，我渴望光明！请将我的光明还给我，好吗？那是属于我的光明……”她的声音微弱而坚定，仿佛是一只在黑暗中寻找光明的小鸟，既迷茫又坚定。

看！失去光明的人们是如此渴望光明！我们又有什么理由去浪费它呢？从现在起，请大家爱护眼睛，珍爱光明吧！从此刻起，我们应当用科技的智慧与爱的力量，像烛火般照亮那些在黑暗中迷失的人，让她们重新找到希望的光明！

 爱护眼睛，就是擦亮心灵的窗户

张添浩  衡水市第六中学八年级 

   指导教师：张淑云

源源不断普照万物的是一轮太阳，源源不断滋润大地的是一股清泉，而源源不断滋润我们心灵的是一双明眸。中国近视患者人数十分庞大，已经高居世界第二，青少年的近视患病率的高升更成为了当前的热点问题。保护眼睛就是保护我们接触世界的窗户，守住我们热爱的绚丽世界。

海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写道，她希望能有三天的时间拥有光明去感知这个世界，好好的看一看这人间山河。三天对于我们来说只是一个短暂的瞬间，而对于双目失明的人来说，却是可望而不可及的。同样，视力的减弱和眼睛疾病的发生，也会给我们的生活带来诸多的不便。那个厚厚的眼镜框架在鼻梁上可不是美丽的装扮，而是生活的负担。

“冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功”，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的。爱眼护眼，首先要找准症状，对症下药。我们要约法三章，第一，读书写字姿势端正，眼睛距离书本一尺。第二，连续用眼一小时就要休息或向远处眺望几分钟。第三，注意用眼卫生，不熬夜，不在不合适的光线环境中看书，爱惜眼睛，就像爱惜生命一样。

春天的“满园桃李闹春风”需要我们用眼睛去看；夏天的“映日荷花别样红”也需要我们用眼睛去看；秋天的“青草池塘处处蛙”还需要我们用眼睛去看；冬天的“千树万树梨花开”更需要我们用眼睛去看。文言文的之乎者也，唐诗的结构对照，宋词的名人奇思，元曲的一韵到底都要以看为基础。   

因此，让我们从我做起，爱眼护眼，擦亮心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛！