高温+高湿，炎热的夏天里好想来杯饮料！不过摄入过多的糖类会转变成脂肪不利于健康。  


不如就为自己泡一壶茶吧，绿茶和白茶就是夏季不错的选择哦  。


绿茶具有生津止渴、提神醒脑的作用；白茶可以回甘生津，补充人体津液。



编辑：刘燕

来源：新华网
原标题：夏日茶饮那些事儿