由于疫情防控需要，我市寄宿制中学的学生经历了70多天漫长的校园生活，承受了较大心理压力。近日，他们终于迎来了久违的放假时光。利用这一机会，12日晚，衡水12355青少年服务平台、衡水日报社家庭教育中心、衡水同心青少年志愿服务中心联合为我市学子举行了一场生动活泼的心理减压直播课程。这也是我市12355平台“心灵树洞”计划的第一讲，近百名学生、家长收看了本次直播。


本次心理课程的主题为“叩响‘心’弦、共赢青春”，由衡水日报社家庭教育中心主任、国家二级心理咨询师、衡水12355青少年服务平台专家张世浩主讲。参与本次课程的学员以我市中学生为主，课程主要针对一些同学竞争压力大、分班不适应、考试焦虑、情绪调节困难、个人成长目标规划不明确等问题进行了详细讲解。张老师紧密结合咨询个案和与学生互动实践，课程内容深入浅出，生动活泼，受到了家长和学生们的一致好评。


一位家长介绍，他的孩子上初中时每次考试都是班级前几名，但考入衡中多半年来成绩一直平平，怎么努力都无法进步，春节后更是焦虑不安，成绩不断下滑，孩子一度感觉心力交瘁，甚至萌生了休学的念头。“今晚孩子听了张老师的课，重新打起了精神，因为她看到其他同学已经发生了变化，再不能拿原来初中的经验‘刻舟求剑’地要求每次都占先，要学会接受现实，沉下心来，稳扎稳打，找到方法一定能够有所突破。孩子放松了很多，也有了信心！非常感谢本次活动的各组织方！”


我市12355“心灵树洞”计划是为了提高青少年心理健康工作针对性和实效性，不断增强青少年调控情绪、应对挫折、适应环境的能力而推出的公益活动，包括针对青少年的心理公益讲座、心理烦恼的倾诉与解答。


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