65岁的胡先生最近因为反复发烧到医院就诊，检查后发现心脏有杂音，确诊为亚急性感染性心内膜炎。一向健康的胡先生很纳闷，为什么会突然得心内膜炎呢？原来，这与他近半年来的牙周反复发炎有关。
牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症性疾病，通常是由于不注意口腔卫生、刷牙不彻底，导致牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙周组织而形成。
老人的牙周病通常有5个特点：1.牙龈红肿出血，部分老年患者因高血压因素，常出现夜间牙龈自发性出血；2.牙周袋形成及溢脓，由于老人常有咬合创伤，在局部可探及窄而深的牙周袋；3.牙松动及移位；4.牙槽骨吸收，常以水平及垂直形式并存；5.牙龈萎缩，是由炎性和增龄性两个因素共同所致，牙根面暴露。
牙周病为什么会引发感染性心内膜炎呢？原因可能是牙周致病菌在身体免疫力下降的情况下，先入侵牙龈组织，再进入血液造成菌血症，诱发感染性心内膜炎。菌血症还可能导致全身细菌感染。
多项研究发现，对高血压人群而言，牙周炎可能影响降压治疗效果，牙周炎越严重，降压效果越差；轻微至中度牙周病患者，患糖尿病概率是普通人的2.83倍，严重牙周病患者可达到4.18倍；牙齿健康状况不佳，还会给有心脏瓣膜问题的患者带来风险。
可见，老人保持良好的口腔卫生非常重要。有牙周病的老人，一定要寻求牙科医生专业的治疗，不能因嫌麻烦而一拖再拖，造成更严重的后果。建议老年朋友每天保证早晚刷牙，每次刷足2~3分钟，配合使用牙线、牙缝刷；饭后立刻漱口，隔半小时再刷牙，以免损伤牙釉质；牙刷放在通风处，3个月一换。
值得一提的是，随着年龄增长，老人的牙齿和口腔黏膜会出现增龄性变化，口腔环境较为脆弱，而成人牙刷往往刷头较大、刷毛较硬，可能加重老人牙齿磨损程度。刷牙方式稍有不当，还可能造成牙龈出血，衍生更多口腔问题。因此，建议老人试试儿童牙刷，其刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，较容易刷到牙齿缝隙，而不刺激牙龈。另外，有些老人抓握能力不佳，儿童牙刷有专门的防滑贴面，方便使用。儿童牙刷刷毛一般不超过3列（成人为4列），刷头长短覆盖2~3个牙面。
编辑：刘燕
原标题：刷好牙身体才硬朗
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