“天天滴眼药水，眼睛反而越滴越干？”“干眼症到底能不能根治？”“已经是重度干眼，还有改善的办法吗？”……现如今，干眼症成为很多人的眼部困扰，相关话题备受大家关注。今天，我们邀请衡水爱尔眼科医院副主任医师杨晓海，为大家深度解读干眼症相关问题。


干眼症的常见诱因


干眼发病的核心机制是泪膜不稳定，常见诱因大概可分为5种：


1.生活习惯：长期使用电子产品、配戴隐形眼镜、使用眼部化妆品等。


2.环境因素：烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调、干燥等，可加速泪液的蒸发。


3.药物因素：某些药物会使泪液分泌减少。如抗抑郁药物、抗过敏药物、利尿剂、降血压药物、麻醉剂等不当使用眼药水可改变眼表微环境，从而诱发或加重干眼。


4.病理因素：某些疾病如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺疾病、哮喘、白内障、青光眼等。


5.蠕形螨感染：蠕形螨寄生在睑板腺及睫毛毛囊内，其分泌物、代谢产物、虫体若不能及时排出，可堵塞睑板腺，引起睑脂变性、腺体细胞和导管细胞过度角化，造成睑板腺的结构损伤和功能破坏，引起睑板腺堵塞及眼表炎症，从而导致干眼。


干眼症能治好吗？怎么治？


干眼症虽然无法完全根治，但也绝非不治之症。杨晓海主任表示，干眼症的治疗关键在于：早发现、分型诊疗、坚持护理。只要通过科学规范的治疗与日常护理，就能有效控制眼干、异物感等不适症状，逐步改善眼表健康状态，让日常生活基本不受影响。


需要提醒大家，干眼症不是单纯的缺水，而是整个生态系统的崩溃！所以，不同类型的干眼症要用不同的方法治疗，需要在医生指导下个性化治疗。眼药水绝对不是干眼症患者的“万能解药”。盲目使用含防腐剂或不对症的眼药水，可能加重眼表损伤，甚至适得其反。建议通过专业检查（如泪液分泌试验、睑板腺功能分析等），明确类型（如脂质异常型、水液缺乏型等），再对症治疗。


治疗方法包括：


常规治疗：停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。


药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。


物理治疗：



日常护眼指南


1.减少看手机和电脑的时间。“上班族”使用电脑时最好与电脑屏幕保持一臂距离，调整电脑屏幕和座椅的高度，使视线能保持向下约20-30°，这样可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，减轻干眼症状。


2.避免熬夜、适当运动。避免熬夜，避免在空调房间和温室内过久停留。适当参加体育锻炼，保持良好的精神状态和规律的睡眠习惯。


3.注意膳食结构。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品、口服鱼肝油等。


衡水爱尔眼科医院温馨提醒，干眼症的治疗方式多样，建议前往专业眼科医疗机构进行分型诊疗，并做好日常居家护理。


作者：王亚米