9月的衡水，是运动健身者的盛会。伴随着连续多年衡水湖马拉松赛的举行，贴近大众运动需求的运动健身项目越来越多地进入群众日常生活，使得衡水市群众体育运动蓬勃开展。在我市，有这样一支健身队伍，他们每天早晨六时许，身着统一的队服、迈着统一步伐准时出现在衡水体育休闲广场的跑道上，他们精神抖擞，斗志昂扬，用飒爽英姿展示衡水人的风采，他们就是衡水花样健身协会王晶团队的队员们。



“我运动，我健康，我快乐。马拉松，我来了，衡马，加油！”9月22日，记者看到，团队正在为参加马拉松赛做最后的准备，他们通过嘹亮的口号为2023衡水湖马拉松赛加油助威。“今年，我们团队争取到70个名额参加5公里马拉松健康跑，大家热情高涨，认真备战，力求以最佳精神状态投入到比赛中。”团队负责人王晶介绍，作为带头人，要处处起到示范带头作用，在平日的锻炼中，既要保证运动量，又要讲究科学的运动方法。在她的感召下，从最初的五六人、练习直臂操，到现在的150人、训练骏马操，团队人数越来越多，锻炼内容也更加丰富、更加科学，运动健身成为队员们生活中不可缺少的一部分。




“运动的信念就是通过自己的言行去感染周围人，为大家带来良好的指引。”王晶表示，通过健身，队员们无论身体状况还是精神状态，都有了显著的提升。“选择健身的初衷，是因为彻夜失眠，自从加入这个运动健身团队后，睡得香了。”“原来抽烟打牌玩游戏，一天天的腰酸背疼，加入团队后，烟不抽了、游戏不打了、也不熬夜了，身体状态明显改善。”“心情舒畅、身体健康”……说起运动健身到来的好处，队员们如数家珍。



良好的效果来自于风雨无阻的坚持和规范的训练。如今，王晶团队的骏马操，已成为业界标杆，引得许多外地团队前来学习、观摩。“前几天，刚刚接待了来自河南登封、洛阳的团队，十月中旬，宁夏的健身团队已经预约来访。我们愿意把自己的经验传播出去，带动更多的人加入到运动健身队伍中来。”说起这些，王晶抑制不住内心的自豪。“这些健身团队多则50人，少则20人，来了以后需要吃饭、住宿、旅游，对咱们本地经济也有促进作用。”团队摄影师张文起乐呵呵地补充道。


“运动健身，贵在坚持，马拉松的精髓是锻炼人的精神和意志，我们在坚持不懈的运动中，磨练了意志，收获了健康和快乐。”王晶表示，他们将继续以马拉松精神为指引，展示运动健身的别样风采。


摄影 褚凤娜