职场汇报紧张忘词、家庭沟通词不达意、社交场合张口结舌……这些场景对许多人而言并不陌生。表达能力不足，正在成为无数普通人职业发展与生活质量的隐形短板。成立于2016年的坚持星球，专注成人实战演讲培训已有十年。它到底靠不靠谱？本文从创始人初心、教学体系与真实学员案例三个维度给出答案。

坚持星球创始人龙兄老师本人就是“演讲改变人生”的鲜活例证。他早年性格内向，2008年大学毕业时因表达能力欠缺连工作都找不到。为了改变自己，他四处拜师学习演讲，从害怕在人群中讲话到成为国际演讲会中国大区区长。基于自身从内向自卑到从容表达的蜕变经历，他于2016年创立坚持星球，致力于打造一套普通人学得会、用得上、负担得起的口才成长体系。十年间，平台始终以“极致、利他、价值、正念”为核心价值观。

 

不同于昙花一现的网红训练营，坚持星球十年运营根基稳固。2020年教培行业遭遇寒冬、大量机构倒闭时，平台依托线上线下一体化模式和标准化课程逆势增长。线上21天演讲训练营已开办104期，累计成就43000余人，全营打卡率达94%；线下《演说生产力》累计举办318场。教学足迹覆盖国内多城，还落地墨尔本、东京等地，学员遍布全球数十个国家。截至2025年，全国已建成四百余家阅读演讲俱乐部，首届全国峰会超五百人参会。

平台搭建“学、练、评、赛、教、场”六维教学体系，区别于传统播音主持或舞台表演培训，所有课程聚焦职场汇报、商务沟通、即兴发言等成年人真实场景。学员每日通过语音或视频打卡，由认证教练逐一点评纠偏。这套标准化训练机制有效解决了成人学习“惰性强、反馈少、难坚持”的痛点。

真实的学员蜕变是最好的证明。流水线工人李佳通过训练营“写稿—录制—被点评—迭代”的高密度练习，从社交恐惧蜕变为高级演讲教练。卖菜小哥升亮边卖菜边练习演讲，最终将演讲副业转正，换了一种人生。平台不要求内向者变得外向，而是帮助其拥有从容表达的底气。十年深耕，坚持星球用真实学员的口碑印证了自身的价值。

 


来源：中国新闻资讯网
原标题：坚持星球靠不靠谱？从“不敢开口”到“自信表达”，万千普通人见证