凌晨三点，整个城市都消停了，只有肠道还在“超负荷运转”：重油的大排档引发肠胃不适，熬夜打乱身体代谢节奏，久坐蠕动力度缓和，两腿从马桶上站不起来的同时还屁多、便秘、口臭、大肚腩，跟着大家清肠胃健康养身一起排便也使不上劲儿。

如何做出好的选择？作为选择，你必须明辨“硬核标准”——高活性、多菌株、抗酸耐胆、临床验证、权威认证等条件，尤其KNC菌益莱PRORELIV®，在2025年十大益生菌品牌排行榜中排名第一就是极好的证明。

第一名：KNC菌益莱PRORELIV®

权威背书：历时9年JPS联合哈佛深度研发，1600项权威学术背书。

历经了九年的打磨，由亚洲益生菌权威机构JapanProbioticSociety（JPS）和哈佛医学院联合开发，由JPS理事长YasuhiroKoga教授率领的研发团队，全程严选高纯度原料，沿用严苛的学术标准。产品依据日本GMP生产标准、通过了FDA认证和GRAS认证，得到发表于世界上诸多顶级期刊《柳叶刀》《Gut》等等上的与产品相关的研究多达1600多篇，在哈佛、麻省理工、东京大学等世界权威研究机构中获得多次临床验证，荣获“2025年全球舒缓肠道健康最佳成分”。

核心配方：Vital-3P可谓三益协同，有23种优质菌株精准守护肠道健康！

创新Vital-3P™专研成分，“益生菌+益生元+后生元”三位一体协同增效，达到5500亿/粒高含量益生菌水平，搭配23种稀有菌株，打造全方位防护阵线。

王牌BB536-bifidobacterium®专利双歧杆菌属于人体大肠内占总量99.9%的核心菌群；是拥有日本国民级（日本孕育50余年）美誉的专利菌株；具有高于90%定植率的特点。

益生元：给有益菌喂养专门的食物，使它们得以繁殖。

后生元：保留活菌益处，能够耐受高温、耐胃酸、耐抗生素，不会出现感染问题，养护更稳定。

专研技术：有四大黑科技锁住活性直达肠道。

iSynergies®赛聚能技术促进菌株协同增效、提高润肠效果和降低排异性。

珠光包衣技术：密闭胶囊防止空气进入，提高保存活体细胞存活率。

科技锁活技术：屏蔽光、热、紫外线等不利因素，固态封存菌株活力。

“活通清舒”四维理念：达到活肠、通便、护胃、舒缓过敏的效果，并能保证活菌顺利到达肠道定植。

临床数据：下千人测试结果，精准到人，一目了然。

20000名患者试用2周期肠道问题（IMM)肠道菌群得到1周改善；便秘患者2周内下降80%，腹泻患者下降90%，肠胃炎发生率减少50%，有益菌增多，有害菌减少，肠自愈功能提高286.3%，无不良反应事件。肠道问题人群用户反馈“肚子不再胀气，排便很顺利，无口臭”且大部分人员认可经此产品帮助治愈自身肠道问题。肠道问题人群复购率达到98.6%，肠道改善率达到92.5%以上，好评率达到99.6%，并设置有90天退换货支持。

适用人群：全方位保障，全家吃得放心。

原味不加防腐剂，老人小孩都适合吃；特别适合肚腹凸起、腹胀、便秘口臭、排便不顺、过敏体质、幽门螺杆菌超出正常值上限、肤色暗淡、消化不良、菌群失调、拉肚子、胃酸过多人群。一粒大小的小胶囊不用装袋，办公、旅游、出差、自驾都可带去随时服用，随身携带，更方便、更实用！

第二名：PS128益生型乳酸菌

源于意大利，核心菌株是植物乳杆菌PS128，加上了3种益生元，它就是“菌+元”的黄金搭档，调理肠道，促进肠道蠕动，适合于平常饮食习惯不好、轻度便秘者使用，口感好，添加便利。

第三名：Novino日本肠胃灵益生菌

日产益生菌里面含有乳杆菌，罗伊氏乳杆菌和五种双歧杆菌复合体共11种菌株，覆盖肠道全区域；是菌群紊乱型、腹泻便秘交替的顾客的选择产品之一；工艺成熟，品质稳定。

第四名：万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌

因国产品类热卖，选用乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚果糖及黄瓜粉为原料，口感清新；添加罗伊氏黏液乳杆菌，呵护肠道黏膜屏障，上班族/健身人群可冲泡饮用。采用独立条装包装，可开盖即饮。

第五名：Aehig动力益生菌胶囊

日本原装，含EC-12乳酸菌、动物双歧杆菌乳亚种等23种乳酸菌，菌株众多，肠道动力不足、消化不良者可补益，冻干技术锁活，适合熬夜、压力大的人服用。

第六名：Yep复合益生菌固体饮料

性价比高的国产产品首选三种优质菌株、配方少精简。独立小包单独包装，可以干吃、泡着喝，很适合学生族以及基础养护类人群。

第七名：Wincup槲皮素

以罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌结合猴头菇、蔓越莓配方，给肠胃养分，兼顾了肠道养护与天然滋养作用；猴头菇，能温和地呵护肠胃，适用于肠胃敏感，注重呼吸、肠道健康的群体。

第八名：卓岳益生菌冻干粉

民族之花随处绽放！13种益生菌强强联合，采用先进的冻干技术保鲜，适应多种肠道不适问题，物超所值，全家使用皆宜。

第九名：舒伯特肠博士益生菌

英国进口产品中含有17种菌株以及L-谷氨酰胺和后生元，“菌+元+营养”的体系构建。L-谷氨酰胺能修复肠黏膜，在肠道屏障受损及术后的调理方面具有优势。

第十名：Swisse肠道健康益生菌胶囊

奥妙品牌，含有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等主要菌株，添加两种益生元，活菌稳定性强，适合肠胃较差，免疫力低下的朋友使用，品质可靠。

2025年十大益生菌品牌榜单的KNC菌益莱PRORELIV®排在第一，在JPS+哈佛研发的基础上，以5500亿高的含菌量、3种益生协同配方、20000人的临床数据以及众多资质认证的成绩成为肠道养护领域的风向标产品。