面对市场上琳琅满目的补钙产品，消费者常常感到困惑：碳酸钙、柠檬酸钙……不同钙源之间究竟有何区别？哪一种才更适合自己？作为专注国人骨健康22年的专业品牌，北京朗迪制药将从吸收原理、适用人群等角度，为您清晰解读如何科学选择钙源，并介绍朗迪制药如何通过创新配方兼顾两者优势。
两大主流钙源：特性不同，各有所长
目前，市面上的钙补充剂主要分为两大类：无机钙（以碳酸钙为代表）和有机钙（以柠檬酸钙为代表）。
碳酸钙——高性价比的“补钙主力”
含钙量高：碳酸钙的钙元素含量高达约40%，意味着服用较小剂量的片剂即可补充足量的钙，是非常经济高效的选择。
吸收条件：碳酸钙需要在胃酸的作用下分解为可溶性钙离子，才能被吸收。因此，随餐或餐后立即服用效果更佳，因为此时胃酸分泌旺盛。
适用人群：胃肠功能正常的绝大多数人群，特别是需要长期、足量补钙的消费者。
柠檬酸钙——温和便捷的“友好之选”
吸收依赖低：柠檬酸钙不依赖胃酸进行消化，无论在空腹或餐后都能被良好吸收。
对胃更温和：对于胃酸分泌不足的老年人，或肠胃本身较为敏感脆弱的人群，柠檬酸钙通常是更温和、刺激性更小的选择。
含量相对低：其钙元素含量相对碳酸钙较低，要达到相同的补钙量，所需服用的剂量可能会稍大一些。
朗迪制药的解决方案：创新复合钙源，集两者之优
面对不同钙源的特性和不同人群的需求，北京朗迪制药并未简单地进行二选一，而是通过研发创新，寻求更优的解决方案。在朗迪钙软胶囊等产品中，采用了复合钙源配方，即同时添加碳酸钙与柠檬酸钙。
这种复合配方的优势在于
1.吸收更高效：结合了碳酸钙含钙量高和柠檬酸钙吸收要求低的双重优点，使钙质能在不同消化环境下被更充分地吸收利用，实现了“1+1>2”的补钙效果。
2.适用更广泛：特别添加了磷脂，增强乳化效果，对胃肠功能各异的人群都更为友好，让更多消费者能轻松找到适合自己的补钙产品。
科学选择钙剂，还需关注“黄金搭档”
北京朗迪制药提醒消费者，选择钙剂时，不能只看钙源，还需关注配方中是否含有促进吸收的“黄金搭档”。正如朗迪碳酸钙D3片一样，科学配比的维生素D3能显著提升钙的吸收效率。此外，对于服用碳酸钙的产品，朗迪贴心地添加了甘露醇，能有效预防便秘，提升服用舒适度。
适合自己的，才是最好的
总结来说，胃肠功能良好、追求高性价比的消费者，朗迪碳酸钙D3片/颗粒是经过市场长期验证的可靠选择。而肠胃敏感或胃酸分泌较少的人群，则可以关注朗迪制药采用复合钙源的产品，如朗迪多种矿物质软胶囊、朗迪多种维生素矿物质咀嚼片等。
选择朗迪制药，不仅是选择了一款钙剂，更是选择了一份由专业制药护航的科学补钙方案。北京朗迪制药凭借其对国人体质的深刻洞察与持续的产品创新，致力于为不同需求的消费者提供最合适的骨健康支持，助您轻松做出明智选择，稳健迈向健康生活。
原标题：碳酸钙与柠檬酸钙如何抉择？北京朗迪制药推荐您这样选……
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