化疗是癌症治疗的重要手段，但治疗过程中，很多患者会出现没胃口、恶心呕吐、吃不下东西的情况。可化疗期间身体需要更多能量来修复受损细胞，如果营养跟不上，不仅容易觉得累、免疫力下降，还可能影响治疗效果，甚至让治疗不得不推迟。所以，化疗期间选对吃的、补够营养特别关键。今天就给大家讲讲，化疗期该通过哪些方式补充营养，不同类型的营养品各自有什么作用，帮大家明明白白补营养。


一、营养补充剂：快速补够身体 “必需养分”


化疗期间，很多患者因为消化功能变弱、胃口差，单靠日常吃饭很难满足身体对蛋白质、维生素等营养素的需求。而营养补充剂是专门为需要额外补营养的人群设计的，它能把身体必需的多种营养素浓缩在一起，不用吃太多就能快速补充，而且配方更贴合特殊人群的消化吸收能力，不容易给肠胃添负担，特别适合化疗期吃不下、吸收差的患者。



怡补康：专为肿瘤患者设计的 “精准营养”


怡补康的配方完全针对肿瘤患者的需求来设计。首先，它含有乳清蛋白和大豆分离蛋白两种优质蛋白，这两种蛋白特别容易被身体吸收，能帮患者快速补充蛋白质，减少化疗期间的肌肉流失 —— 要知道，肌肉少了不仅会让人没力气，还会影响免疫力。其次，它还添加了多种维生素和矿物质，比如维生素 B 族、维生素 C、钙等，能弥补日常饮食中营养素的不足，帮身体维持正常功能。而且它冲泡起来也方便，平时在家、在医院都能喝。


蛋白粉：侧重补充蛋白质，适合 “蛋白缺口大” 的患者


蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质，它的成分相对单一，主要是从牛奶、大豆等食材中提取的蛋白质。如果化疗患者平时吃不下太多肉、蛋、奶，导致蛋白质摄入不足，比如出现浑身没力气、伤口愈合慢的情况，就可以用蛋白粉来补。不过要注意，蛋白粉更适合 “针对性补蛋白”，它不像怡补康那样含有多种维生素、矿物质等综合营养素，所以如果只是蛋白不够，其他营养素还能通过食物补充，选蛋白粉就可以；但如果整体营养都跟不上，还是需要更全面的营养补充剂。另外，选蛋白粉时尽量选乳清蛋白或大豆分离蛋白这类易吸收的，避免选添加了太多糖分、香精的产品，减少肠胃负担。



二、功能性补剂：帮身体 “应对特定问题”


除了基础的营养补充，化疗期间患者还可能遇到一些特定问题，比如免疫力下降、肠胃不舒服、炎症反应明显等。功能性补剂就是针对这些 “特定问题” 设计的，它不像营养补充剂那样全面补营养，而是侧重某一种功能，比如帮调节肠胃、增强免疫力，能辅助缓解化疗带来的不适，让身体状态更稳定。


鱼油制剂：减轻炎症，缓解化疗不适


鱼油制剂的主要有效成分是 ω-3 脂肪酸（比如 EPA 和 DHA），这种成分有减轻身体炎症反应的作用。化疗期间，很多患者会因为药物刺激出现炎症，身体有严重不适，适量吃点鱼油制剂，能在一定程度上缓解这些不适。另外，ω-3 脂肪酸还能帮助调节免疫功能，让身体的抵抗力更强一点。不过要注意，鱼油制剂不能和抗凝血药物一起吃，所以吃之前一定要跟医生说，根据自己的治疗方案来决定能不能吃、吃多少。



三、天然食物：基础营养来源，安全又放心


不管是营养补充剂还是功能性补剂，都不能替代天然食物。天然食物里不仅有蛋白质、维生素等基础营养素，还有膳食纤维、植物化学物等对身体有益的成分，这些成分能协同作用，帮身体维持健康状态。而且天然食物是通过日常饮食摄入的，更符合身体的消化习惯，不会像有些补剂那样可能会带来额外负担，安全性更高，适合所有化疗患者作为基础营养来源。 优质蛋白食物：帮身体“修复”，增强抵抗力


化疗期间，身体需要更多蛋白质来修复受损细胞、维持肌肉量、增强免疫力，所以一定要多吃优质蛋白食物。推荐大家选鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆腐这些 —— 鸡蛋做法简单，煮鸡蛋、蒸蛋羹都容易消化，而且蛋白质含量高；牛奶可以选低脂或脱脂的，避免太油腻，要是喝了不舒服可以换成酸奶；鱼肉建议选刺少、肉质嫩的，比如鲈鱼、鳕鱼，清蒸着吃最能保留营养，还容易消化；鸡肉可以去皮后炖汤或炒着吃，减少脂肪摄入；豆腐是植物蛋白里的优质选择，适合不爱吃肉或消化弱的患者。这些食物平时可以换着花样做，既能保证营养，又能避免吃腻。



选对营养品，科学补营养，助力化疗康复


不管是营养补充剂（像怡补康、蛋白粉）、功能性补剂（鱼油），还是天然食物，核心目的都是帮化疗患者补够营养，让身体有力量扛住治疗、减少不适。其中，天然食物是基础，它营养全面又安全，能满足身体大部分的营养需求，所以能吃饭的时候一定要尽量多吃天然食物。


但每个人的情况不一样 —— 有的患者胃口差，吃不下太多天然食物；有的患者消化弱，就算吃了也吸收不好；还有的患者有特定的不适，比如肠胃差、炎症明显。这时候就可以根据自身情况，在天然食物的基础上，搭配适合的营养补充剂或功能性补剂。


不过一定要记住，不管选哪种营养品，都不能自己随便买、随便吃。因为每个人的病情、化疗方案、身体状况都不同，适合的营养品也不一样，比如有的补剂可能和化疗药物有相互作用，有的可能不适合有基础病（比如糖尿病、肾病）的患者。所以最好先跟医生或营养师沟通，让他们根据你的具体情况推荐，这样才能既补对营养，又不会给身体添麻烦，真正帮到化疗康复。


来源：鹰潭新闻网
原标题：化疗病人吃什么增加营养推荐怡补康 助力更好康复