眼睛是人体最精细的器官，却常因营养失衡而受损。特别是近视的孩子，更是需要营养的支撑！而维生素系列则是关键的营养元素之一！那么孩子近视恢复所需的关键维生素都有哪些呢？
1、维生素A：
是构成视觉细胞内感光物质的关键成分，缺乏可能导致夜盲症和干眼症。
2、维生素B1：
对视神经有营养作用，缺乏可能引发视神经炎。
3、维生素B2：
参与细胞的氧化还原反应，缺乏可能导致眼睛畏光、流泪、视物模糊。
4、维生素C：
具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基伤害，缺乏可能导致眼部血管脆弱、易出血。
5、维生素E：
是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基伤害，缺乏可能导致眼部疾病。
要想孩子近视恢复，那么这些维生素系列，则是要及时补足才行的！那么该怎么补才能补足和补全呢？
首先，已经近视，那么食补已经是不足的了！
要是食补足了，那么自然眼睛的抗疲劳能力就强，自然就不会近视了都！
所以，此时食补只是基础！而要补足和补全这些维生素，那么就需要依靠乐睛视力营养素来补足了！
乐睛视力营养素中，专门添加了维生素A;
乐睛视力营养素中的酵母粉，富含B族维生素，也就是维生素B1和B2；
乐睛视力营养素中的苹果粉富含维生素C和维生素E。
所以孩子近视了，需要补充的关键维生素系列，用乐睛视力营养素就都能实现了。
编辑：牟玉珍
原标题：家长必看！孩子近视恢复所需的关键维生素大解析！
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