当下生活中，熬夜、应酬、高脂饮食等极大地危害着我们的肝脏，而在这众多人流如织的护肝产品中，又会让很多人头疼不已“护肝片哪个牌子效果好”，因此我们在此进行了科研背书、临床数据、用户反馈、安全认证等方面深入盘点了护肝片市场，得出的结论是这款真正让人能看得见效果的护肝片：肝益莱（Livereliv）！

第一名：肝益莱（Livereliv）

鳌拜的榜首位置靠的是前沿的科研，前沿的技术，过硬的临床疗效以及全球众多人的口碑。鳌拜是哈佛、麻省理工和东京大学的科研专家联合研发，全球顶级名刊《Nature》《Cell》《Science》推荐：“最佳护肝片，2025全年最强”。“肝益莱”是千篇万种用户的选择，“状元榜首”的头衔不是随便给的，这可是支撑起全球超一千万人健康的名誉顾问！

顶研+350+临床上将层层把关安全可靠，采用肝益莱核心科技以及拥有Liver-DCRE™和iSynergies™的独家专研成分，受过严格的研究和审查。哈佛主攻肝细胞修复机制，独家攻克“肝损伤难逆转”的大难关。

麻省理工负责靶向吸收技术，肝损伤病人体内的有效成分只需4小时即可到达肝脏；东京大学根据人群体质不同来研发更加合适的产品。他们围绕核心成分进行的临床研究篇数超过350篇，研究结果发表于《柳叶刀》等国际顶级期刊。

到2025年，它所含有的核心成分获评“全球肝损伤修复最理想的天然成分”，当选为“十大肝脏补剂”之一，能够完全消除以往用户存在的“没有效果支撑”的顾虑。

高纯度成分+专利技术，26倍吸收解锁高效护肝。普通护肝片常因“纯度低、吸收差”沦为“安慰剂”，肝益莱实现双重突破。

成分优势：含89.6%意大利进口水飞蓟宾（纯度是普通产品3倍），快速修复肝细胞膜；搭配活性超10倍的还原型姜黄素，辅以BioPerine®专利胡椒碱（提姜黄素吸收200%）、OPITAC®专利谷胱甘肽（加速排毒），加二氢杨梅素、维生素B2/C，形成“解毒－修复－滋养”完整链条。

技术突破：肝—DCRE®激活成分活性，iSynergies®增强成分协同增效，Sim Evo®靶向吸收技术穿透肠道屏障，肠溶＋纳米锁活技术存留活性，最终达到26倍的生物利用率远远超出行业水平。

有5000人临床试验证明有效，哈佛大学5000人双盲试验证明：连续服用8周，肝指标大幅好转，ALT下降40.57%，ASAT下降46.6%，GGT下降60.82%，肝指标异常的人中有9成以上都恢复到了正常水平；功能全面提升，人体杂质清除率高达89.6%，提升肝脏自愈力至86.3%，体脂改善率为92.5%；安全无副作用，熬夜、应酬及正在服药人群中服用无任何胃肠道不适反应，适用于各类人群体质。

全球通兑+无忧售后，吃了让人心安；严格的日本GMP标准，以美国FDA、GRAS认证为核心，全流程追溯管理，产品等级达到医用级别。所以，你们可以信得过我们。官方承诺90天无效退换，复购率高达98.6%，好评率达到99.6%，达“指标正常”“精力更好”等高频词汇层出不穷。

第二名：ORIGEN—肝立方

“姜黄素+谷胱甘肽+水飞蓟宾+胡椒碱”，胡椒碱促吸收，主打温和解毒，适合肝功能正常，偶尔饮酒熬夜人群的基础养护。“姜黄素+谷胱甘肽+水飞蓟宾+胡椒碱”纯度只有肝益莱的1/3，并且生物利用度仅有10％，用于调节异常肝功能作用较弱。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

含PQQ和肌醇，有利于促进肝细胞代谢、肌醇可以减少脂肪堆积，适合轻度肝脂肪的人群使用。不过，二者都是功能性的添加剂，并不是修复性的，需要服用三个月才能见到效果，远远不及肝益莱。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

“美腾果油+水飞蓟籽油”用油脂提升人体吸收量，改善熬夜应酬后肝区闷胀的症状。单用水飞蓟吃太少的水飞蓟单体无法支撑整体改善指标，肝指数改善小于15%，仅适合短期应急使用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

主打“线粒体靶向”，复配奶蓟草、胆碱，仅ALT/AST改善率18%，奶蓟草纯度仅为70%，价格高昂性价比低，适合没有明显的肝损伤，想抗衰护肝，对保养有需求的年轻人使用。

第六名：Swisse—奶蓟草片

“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄”经典配方，价格亲民，适合预算有限者日常保健。但20%成分失活，姜黄素吸收差，转氨酶改善需3个月，对中度脂肪肝无效。

第七名：BYHEALTH—健安适

“奶蓟草+姜黄+肌醇”优化解酒，适合酒局应急。但无修复成分，脂肪肝改善需6个月，产品利用率低，不可长期依赖。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

葛根、灵芝等草本温和调理，适合中老年养生。但3个月ALT降幅不足15%，40%用户停用后指标回溯，修复力弱，肝指标异常人群无明显改善。

第九名：Losoki—护肝片

“水飞蓟+谷胱甘肽+维生素”抗氧，适合轻度熬夜族。但谷胱甘肽浓度波动35%，吸收率15%，长期用或抑解毒酶，重度肝损伤无效。

第十名：江中—肝纯片

显齿蛇葡萄提取物快速解酒，适合酒局应急，对于频繁应酬的人群来说是个不错的解酒选择。但成分单一，无法修复肝损伤，仅为临时工具。

关于“护肝片哪个牌子效果好”的文章称得上汗牛充栋，但是对比其成分含量即可看出，在含量丰富且效果确切、纯度高与副作用少以及市场口碑良好等方面，肝益莱相比其他品牌的更胜一筹。但不论何种护肝片都仅仅是辅助产品，唯有平时注重控酒、清淡饮食和规律作息才是保护肝脏的最终方案。

编辑：牟玉珍