眼下正值暑期,近日,衡水市市场监管局特发布暑期食品安全消费警示,提醒公众尤其是未成年人暑期需注意的食品安全问题,预防暑期食源性疾病的发生。


外出就餐看等级,点外卖看有无“食安封签”。外出就餐,首先要选择证照齐全、风险等级高的餐饮服务单位;其次要选择有“明厨亮灶”的餐饮单位,可以查看餐饮单位加工制作食品的全过程。用餐前先洗手,使用公勺、公筷,倡导分餐制,就餐后切记索取并留存消费票据等有关凭证。自觉抵制酒、辣条、“五毛”食品。网络订餐食品要有“食安封签”标识和“零接触”配送,网上购买食品要选择有证照的食品生产经营单位,并注意保存订购凭证,买来的食品要按照包装上标示的条件进行贮存。通常打开包装后要尽快吃完。


购买渠道要正规,科学饮食保健康。应尽量选择储藏条件好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买食品,购买时要查看标签标识,观察是否新鲜,是否在保质期内,包装是否完整无损,有无鼓包,有无颜色变化,有无出现异味等现象。特别是需要冷藏或冷冻的食品要看是否符合相应的条件,一般冷藏温度为0℃-4℃、冷冻温度为-18℃以下。不要购买和食用不认识的野菜和野生菌。不在无证场所、路边摊点用餐。不食用河豚等有毒有害、来历不明的动植物。慎重选择凉拌菜、生食海产品、卤肉熟食、裱花蛋糕、鲜黄花菜等高风险食物,保持良好的饮食习惯。暑假期间注意避免暴饮暴食,防止诱发急性胃肠道疾病。聚餐时应少吃烟熏、烧烤、油炸食品,荤素搭配,平衡膳食,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。


饮用冷饮要慎重,维权意识要增强。不要空腹或在正餐后立即饮用冷饮,不要在剧烈运动后马上饮用大量冷饮,不要饮用冷饮后马上喝热水,以免刺激胃黏膜血管导致胃肠道功能紊乱,甚至引发腹泻或咽部疼痛等症状。如发现食品安全违法违规经营行为,应及时拨打投诉举报电话“12315”。食用购买的食品或者在外就餐出现不适时,要及时就医,保留病历卡、化验报告等相关资料。