如今,越来越多的人告别了过去胡吃海喝、游戏打牌的过年方式,选择用更加健康的方式迎接春节。瑜伽、健身、打球……过年不忘锻炼正在成为许多衡水市民春节期间新的生活风尚。


正在练瑜伽的吴红丽


2月11日大年初一,清晨,随着最后一个动作做完,吴红丽结束一个小时的瑜伽练习,收起瑜伽垫,开始为一家人准备新年第一天的早饭。“过年和锻炼身体并不冲突,过年的饮食摄入肯定比平时多一点,更应该坚持锻炼身体,我可不想每逢佳节胖三斤。”她笑着说,自己把练习时间放在早上,既能锻炼身体,也不耽误其他安排。


市民李娜在线上报名“春节减脂挑战”课程。“这个课程是针对春节假期同时结合疫情情况打造的课程,在家就可以得到专业的锻炼和指导。春节期间,在享受美味的同时,每天进行一次健身锻炼,均衡饮食与健康。”李娜笑呵呵地说,2021年她给自己定了减脂塑形的小目标,就把这个假期作为开始,希望自己新年有新形象。

 

正在健步走的市民


“本来有人约着去打牌,我推掉了。”市民张博远告诉记者,“以前过年不是打扑克就是打麻将,打到半夜才回家是很正常的事。打几天麻将打得腰酸背痛脖子硬,自己身体不舒服,也没时间陪家人。今年过年我就给自己安排了个任务——每天都要和家人一起运动。”春节期间,只要有时间,他就带着一家人去打乒乓球。“市区很多场所都有球台,这几天,我们每天都会打两个小时球,还和儿子进行了一场正式比赛。看着媳妇和儿子玩得开心,我就知道这个春节的打开方式——对了!”


初二晚上,伴随“噔噔咚……”的音乐声,62岁的孙秀丽约上两个老姐妹开始了每天的健步走。被问及为啥过年不休息时,她说,运动跟吃饭睡觉一样,就是我生活的一部分,不能因为过年就改变生活习惯。健步走之后身体越来越好,年纪大了,保证身体健康少生病,就是送给孩子们最好的新年礼物。


中湖大道上的骑行者,篮球场上奔跑的身影,公园里长跑的步伐……在我们身边越来越多的人选择以运动健身的方式过年,运动过年正在成为一项新“年俗”。